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NR6683
Aquafitness Für Frauen
Jessica Oelinger
Bei diesem Kurs handelt es sich um ein do 13x, 16:00 - 16:45 Uhr
Wasser-Fitness-Programm für den gesamten 30.01. - 22.05. / 13 Ustd
Körper. Bei fetziger Musik wird der gesamte GGS Beeckerwerth, Lehrschwimmbecken,
Körper optimal, aber gleichzeitig gelenkscho- Heisterbacher Straße 9, Beeckerwerth
37 EUR (erm.: 28/19/17)
nender als „zu Lande“ belastet.
An erster Stelle steht die körperliche Fitness. NR6684
Balance, Kraft und Koordination werden ge- Für Frauen
schult, Rumpf, Beine und Arme gleicherma- Simone Fröhlich
ßen trainiert. Hier kommt alles zusammen: mi 13x, 19:15 - 20:00 Uhr
Bewegung - Stimmung - Spaß - Gesundheit. 05.02. - 14.05. / 13 Ustd
Bitte Badebekleidung und Badeschuhe GGS Beeckerwerth, Lehrschwimmbecken,
mitbringen. Heisterbacher Straße 9, Beeckerwerth
37 EUR (erm.: 28/19/17)
SR6679 NR6685
Renate Mast Für Frauen
mi 10x, 19:00 - 20:00 Uhr Simone Fröhlich
06.02. - 09.04. / 10 Zstd mi 13x, 20:00 - 20:45 Uhr
Waldschule, Lehrschwimmbecken, 05.02. - 14.05. / 13 Ustd
Sittardsberger Allee 263, Buchholz GGS Beeckerwerth, Lehrschwimmbecken,
37,50 EUR (erm.: 29/19/17) Heisterbacher Straße 9, Beeckerwerth
37 EUR (erm.: 28/19/17)
NR6680
Für Frauen und Männer NR6686
Jessica Oelinger Für Frauen
mo 13x, 19:00 - 19:45 Uhr Jessica Oelinger
27.01. - 19.05. / 13 Ustd do 13x, 16:45 - 17:30 Uhr
GGS Beeckerwerth, Lehrschwimmbecken, 30.01. - 22.05. / 13 Ustd
Heisterbacher Straße 9, Beeckerwerth GGS Beeckerwerth, Lehrschwimmbecken,
37 EUR (erm.: 28/19/17) Heisterbacher Straße 9, Beeckerwerth
37 EUR (erm.: 28/19/17)
NR6681
Für Frauen und Männer NR6687
Simone Fröhlich Für Frauen
mo 13x, 19:45 - 20:30 Uhr Jessica Oelinger
03.02. - 19.05. / 13 Ustd do 13x, 17:30 - 18:15 Uhr
GGS Beeckerwerth, Lehrschwimmbecken, 30.01. - 22.05. / 13 Ustd
Heisterbacher Straße 9, Beeckerwerth GGS Beeckerwerth, Lehrschwimmbecken,
37 EUR (erm.: 28/19/17) Heisterbacher Straße 9, Beeckerwerth
37 EUR (erm.: 28/19/17)
NR6682
Für Frauen und Männer NR6688
Simone Fröhlich Für Frauen
mo 13x, 20:30 - 21:15 Uhr Carmen Schneider
03.02. - 19.05. / 13 Ustd fr 10x, 16:15 - 17:15 Uhr
GGS Beeckerwerth, Lehrschwimmbecken, 31.01. - 09.05. / 10 Zstd
Heisterbacher Straße 9, Beeckerwerth GGS Unter den Kastanien, Lehrschwimmbecken,
37 EUR (erm.: 28/19/17) Unter den Kastanien 28, Walsum
37 EUR (erm.: 28/19/17)

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