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SZ6716
Kajak-Einführungsworkshop Uwe Hoffmann
in Zusammenarbeit mit dem Ka- Fr, 20.09., 18:00 - 20:00 Uhr
nusportverein Duisburg-Wedau e.V. Sa, 21.09., 10:00 - 15:00 Uhr
So, 22.09., 10:00 - 15:00 Uhr
Der Einstieg in den Kanusport ist in jedem 14 Ustd
Alter möglich. In diesem Wochenendkurs Kanusportverein Duisburg, Kalkweg 242,
erlernen Sie das Fahren im Einer-Kajak mit Wedau
63 EUR (erm.: 53/42/37)
Doppelpaddel. Begonnen wird mit Bootsge-
wöhnungsübungen und Paddelgrundschlä-
gen. Die praktischen Übungen am ersten Tag Jonglieren lernen beim Jonglier-
finden auf dem Wambachsee statt. Theoreti- meister (alle Altersgruppen)
sche Informationen zu Material, Ausrüstung
und Sicherheitsaspekten ergänzen das Pro-
gramm. Zum Abschluss des Workshops wird Jonglieren trainiert die Hand-Auge-Koordina-
die Sechs-Seen-Platte mit dem Kajak umrun- tion, die Geschicklichkeit und das Konzentra-
det und erkundet. Die einzige Voraussetzung tionsvermögen - wichtge Voraussetzungen
für verschiedenste Lernprozesse. In diesem
für diesen Kurs: Sie müssen schwimmen kön-
nen. Kurs werden verschiedene Wurf- und Fang-
Bitte mitbringen: Verpflegung und Ge- übungen zunächst mit 1 und 2 Bällen ausge-
tränke - Sportbekleidung und -schuhe führt, um dann am Ende erfolgreich 3 Bälle
(die nass werden dürfen) - Wechselwä- nacheinander erfolgreich werfen und fangen
sche - Kopfbedeckung - Badesachen - zu können. Ziel des Kurses ist es, innerhalb
Sonnenbrille mit Halteband. der 90-minütigen Kursdauer das Grundmus-
ter der Jonglage, die sogenannte Kaskade,
mit 3 Bällen zu erlernen. Auf jeden Teilneh-
SZ6715 mer wird natürlich individuell eingegangen.
Uwe Hoffmann Manche benötigen 20 Minuten, andere 90
Fr, 13.09., 18:00 - 20:00 Uhr Minuten, bevor sie erstmals die Kaskade hin-
Sa, 14.09., 10:00 - 15:00 Uhr
So, 15.09., 10:00 - 15:00 Uhr bekommen, also vier Abwürfe in Folge schaf-
14 Ustd fen. Mit Übung sind dann einige Zeit später
Kanusportverein Duisburg, Kalkweg 242, alle auf dem gleichen Niveau - Jonglieren mit
Wedau 3 Bällen wird so zum absoluten Kinderspiel!
63 EUR (erm.: 53/42/37) Die Jonglierbälle werden für den Kurs gestellt.

Kajak-Kurs für Fortgeschrittene SR6718
in Zusammenarbeit mit dem Ka- Martin Berning
Samstag, 10:00 - 11:30 Uhr
nusportverein Duisburg-Wedau e.V. 16. November / 2 Ustd
VHS im Stadtfenster, Saal, Steinsche Gasse 26,
Sie haben bereits an dem Kajak-Einführungs- Stadtmitte
workshop teilgenommen? 16 EUR
Sie vertiefen Ihre erlernten Kenntnise und
fahren im Einer-Kajak mit Doppelpaddel auf SR6719
dem Wambachsee. Vielfältige Informationen Martin Berning
zu Material, Ausrüstung und Sicherheitsas- Samstag, 11:45 - 13:15 Uhr
16. November / 2 Ustd
pekten ergänzen auch hier das Programm. VHS im Stadtfenster, Saal, Steinsche Gasse 26,
Die einzige Voraussetzung für diesen Kurs: Stadtmitte
Sie müssen schwimmen können. 16 EUR
Bitte mitbringen: Verpflegung und Ge-
tränke - Sportbekleidung und -schuhe
(die nass werden dürfen) - Wechselwä-
sche - Kopfbedeckung - Badesachen -
Sonnenbrille mit Halteband.
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