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Einführung in die Welt der “Abnehmen durch Nichtstun“
weißen Tees - von der Silber- Vortrag
nadel bis zur Augenbraue
Kooperation mit dem Konfuzius- Worin besteht der Zusammenhang zwischen
Institut Metropole Ruhr e.V. Diät und Jo-Jo-Effekt? Was machen Normal-
gewichtige anders als Übergewichtige? Wel-
In China sagt man über weiße Tees: „Nach che Diät ist die richtige für mich?
einem Jahr Tee, nach drei Jahren Medizin, Mit diesen und weiteren Fragen hat sich der
nach sieben Jahren ein Schatz“. Unscheinbar Ernährungsentwickler Patrick Paaßen ausein-
und mysteriös, werden weiße Tees oft in ih- andergesetzt, sie analysiert und als Ergebnis
rer Vielfalt unterschätzt. Teekennerin Liyang die KinKout-Methode entwickelt. So können
Sheng führt im Rahmen einer Teeverkostung Sie kinderleicht, ohne Verzicht, Einhaltung
durch die faszinierende Welt der chinesischen von Essenszeiten, Nahrungsergänzungsmittel
Teekultur. Die Teilnehmenden lernen mehr und Sportzwang Ihr Wunschgewicht errei-
über Herkunft, Verarbeitung und Geschmack chen. Machen Sie sich Ihr eigenes Bild und
der weißen Tees. Gezeigt werden traditionel- nutzen Sie die Möglichkeit, weitere Fragen zu
le Teesorten sowie modernere Trends. Es wer- diesem Thema zu stellen.
den hochwertige lose Tees nach einer chinesi-
schen Zubereitungsmethode aufgebrüht, die SZ6980
die Aromen und Geschmäcker der Tees be- Patrick Paaßen
sonders intensiv zur Geltung kommen lässt. Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr
Die Tees sind in der Teilnahmegebühr mit in- 27. März / 2 Ustd
begriffen. VHS im Stadtfenster, Steinsche Gasse 26,
Treffpunkt: Konfuzius-Institut Metropole Stadtmitte
Ruhr, Tec-Center, Lesesaal entgeltfrei
Hinweis zur Anfahrt: Bitte geben Sie im Navi
die Postleitzahl 47057 oder den Ortsteil Neu- Abnehmen ohne Schlankheits-
dorf an.
kur - Abschied von Diätmythen
Verabschieden Sie sich von den Diätmythen
und -versprechen. Erarbeiten Sie sich Ihren ei-
genen Plan für Ihre gesunde Ernährung. Ler-
nen Sie sich mit Hilfe der KinKout-Methode
(Kalorien in, Kalorien out) kalorienbewusst
und gesund zu ernähren. Einfache Werk-
zeuge helfen Ihnen dabei, wieder auf Ihre
ureigenen Instinkte der Nahrungsaufnahme
zu vertrauen und somit nachhaltig Ihr Wohl-
fühlgewicht zu erreichen. Das Ganze ohne
SZ6968 Lebensmittelverbote, ohne Sportzwang,
Dr. Liyang Sheng ohne Nahrungsergänzungsmittel und ohne
Samstag, 15:30 - 18:00 Uhr Jo-Jo-Effekt.
17. Mai / 2,5 Zstd
Tectrum, Bismarckstr. 120-142,
29 EUR (erm.: 22/17/17) SZ6981
Patrick Paaßen
di 6x, 20:00 - 21:30 Uhr
29.04. - 03.06. / 12 Ustd
VHS im Stadtfenster, Steinsche Gasse 26,
Stadtmitte
65 EUR (erm.: 49/33/17)
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