Kursdetails

Step-Aerobic

Anmeldung möglich

Kursnr.	SZ6581A
Beginn	Mittwoch, 30.04.2025 bis Mittwoch, 09.07.2025 / 18:00 Uhr
Dauer	10 Termine / 10 Unterrichtseinheiten
Kursort	VHS im Stadtfenster;Raum126
Kosten	43 EUR (erm.: 33/22/17)
Wichtig	Bitte Sportkleidung und feste Sportschuhe (keine Gymnastikschuhe) mitbringen.
Downloads	Info zu Parkplätzen und ÖPNV-Anbindung (Stand 02.12.2024)

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Kursbeschreibung

Step-Aerobic ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet, denn es werden in jeder Stunde verschiedene Intensitätsstufen angeboten. Sie erlernen Grundschritte, die zu Schrittfolgen zusammengefügt werden und am Ende jeder Stunde in eine leichte Choreographie münden. Mitbringen sollten Sie: Spaß an rhythmischer Bewegung zu Musik und neben bequemenr Sportkleidung auch feste Schuhe für ein sicheres Auftreten auf dem Stepbrett.

Raum 126 / Gymnastikraum

Steinsche Gasse 26
47051 Duisburg

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

30.04.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort