Step-Aerobic
Anmeldung möglich
| Kursnr. | SZ6581 |
| Beginn | Mittwoch, 05.02.2025 bis Mittwoch, 02.04.2025 / 18:00 Uhr |
| Dauer | 8 Termine / 8 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum126 |
| Kosten |
30 EUR (erm.: 23/17/17) |
| Wichtig | Bitte Sportkleidung und feste Sportschuhe (keine Gymnastikschuhe) mitbringen. |
| Downloads |
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Kursbeschreibung
Step-Aerobic ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet, denn es werden in jeder Stunde verschiedene Intensitätsstufen angeboten. Sie erlernen Grundschritte, die zu Schrittfolgen zusammengefügt werden und am Ende jeder Stunde in eine leichte Choreographie münden. Mitbringen sollten Sie: Spaß an rhythmischer Bewegung zu Musik und neben bequemenr Sportkleidung auch feste Schuhe für ein sicheres Auftreten auf dem Stepbrett.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
05.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Kurse des Dozenten
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Sabine Unterberg
Tel.: 02 03 / 2 83 30 58
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de