Willkommen bei der Jungen VHS

Hier geht es nicht nur ums Lernen – es geht um dich!

Wir fördern deine Kreativität, deine Neugier und helfen dir deine Träume zu verwirklichen.

Bist du bereit, deine Interessen zu vertiefen?  

Wir bieten Kurse, die zu dir passen… egal ob Fahrradwerkstatt, Stand-up Paddling oder Upcycling – hier ist für jeden was dabei. Bei uns erlebst du Lernen als Abenteuer, bei dem du deine Grenzen überwinden, Neues entdecken und deine Talente entfalten kannst. In spannenden Kursen lernst du nicht nur Wissen in Theorie, sondern auch in die Praxis umzusetzen. Du erwirbst Kenntnisse und Fertigkeiten, die nicht nur auf deinem Bildungsweg von Nutzen sind, sondern auch im echten Leben Anwendung finden. Unsere Workshops bieten dir die Chance, in einer interaktiven und unterstützenden Umgebung zu lernen. So kannst du Herausforderungen meistern, kreative Lösungen entwickeln und dich persönlich weiterentwickeln. Bei uns wirst du nicht nur Wissen konsumieren, sondern aktiv gestalten.

Die junge VHS ist genau das Richtige für dich, wenn du nach neuen Herausforderungen suchst, deine Stärken ausbauen oder einfach nur Spaß haben möchtest. Tauche ein in unser vielfältiges Kursangebot, von kreativen Workshops über sportliche Aktivitäten bis hin zu spannenden Tech-Projekten und überzeuge dich selbst.

Neugierig geworden?

Dann schließe dich unserer Community an und werde Teil der Jungen VHS!

 

Kursdetails

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. SZ6837
Beginn Dienstag, 03.02.2026 bis Dienstag, 19.05.2026 / 15:45 Uhr
Dauer 13 Termine / 13 Unterrichtseinheiten
Kursort Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Kosten 49 EUR
(erm.: 37/25/17)
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kursbeschreibung

Sie haben endlich Zeit und wollen etwas für sich und Ihre Gesundheit tun? Nach längerer Bewegungsabstinenz wollen Sie wieder aktiv werden? Sie wollen fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter bleiben? Dieses Kursangebot ist das Richtige für Sie.
Ein ausgesuchtes Programm mit den Schwerpunkten in Koordination, Beweglichkeitsübungen sowie angemessenem Kraft-Ausdauertraining wird Ihnen hier spielerisch, leicht, mit und ohne Musik angeboten. Es geht nicht um die Aufstellung neuer Rekorde, sondern um den Spaß an der Bewegung in geselliger Runde.

Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde

Münchener Str. 40 a
47249 Duisburg


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.02.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
17.02.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
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Ansprechpartner*innen:

Heike Pieper
Tel.: 0203 / 283 98 4609
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de

Sabine Unterberg
Tel.: 0203 / 283 98 4626
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de


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