Willkommen bei der Jungen VHS

Hier geht es nicht nur ums Lernen – es geht um dich!

Wir fördern deine Kreativität, deine Neugier und helfen dir deine Träume zu verwirklichen.

Bist du bereit, deine Interessen zu vertiefen?  

Wir bieten Kurse, die zu dir passen… egal ob Fahrradwerkstatt, Stand-up Paddling oder Upcycling – hier ist für jeden was dabei. Bei uns erlebst du Lernen als Abenteuer, bei dem du deine Grenzen überwinden, Neues entdecken und deine Talente entfalten kannst. In spannenden Kursen lernst du nicht nur Wissen in Theorie, sondern auch in die Praxis umzusetzen. Du erwirbst Kenntnisse und Fertigkeiten, die nicht nur auf deinem Bildungsweg von Nutzen sind, sondern auch im echten Leben Anwendung finden. Unsere Workshops bieten dir die Chance, in einer interaktiven und unterstützenden Umgebung zu lernen. So kannst du Herausforderungen meistern, kreative Lösungen entwickeln und dich persönlich weiterentwickeln. Bei uns wirst du nicht nur Wissen konsumieren, sondern aktiv gestalten.

Die junge VHS ist genau das Richtige für dich, wenn du nach neuen Herausforderungen suchst, deine Stärken ausbauen oder einfach nur Spaß haben möchtest. Tauche ein in unser vielfältiges Kursangebot, von kreativen Workshops über sportliche Aktivitäten bis hin zu spannenden Tech-Projekten und überzeuge dich selbst.

Neugierig geworden?

Dann schließe dich unserer Community an und werde Teil der Jungen VHS!

 

Kursdetails

Einführung in den Hatha Yoga

Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. SR6326
Beginn Mittwoch, 04.09.2024 bis Mittwoch, 11.12.2024 / 17:00 Uhr
Dauer 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten
Kursort Franziskushaus;Franziskushaus
Kosten 72,50 EUR
(erm.: 55/37/17)
Wichtig Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yoga- oder Isomatte, ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen.
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kursbeschreibung

Yoga bildet Körper und Geist. Durch die Kombination von Körperübungen, Atemführung und Entspannungs- und Konzentrationselementen wirkt Yoga auf Körper und Psyche gleichermaßen: Erlernen Sie, wie Ihr Körper durch die Übungen beweglicher und kräftiger, die Gesundheit gefördert und ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens erzielt werden kann. In den Kursen steht die Vermittlung von leicht ausführbaren Körperübungen in Verbindung mit Entspannungs- und Meditationselementen im Vordergrund. Theoretische Hintergrundinformationen und ein allgemeiner Erfahrungsaustausch runden das Programm ab.

Franziskushaus;Franziskushaus

Am Glockenturm 1
47269 Duisburg


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1, Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1, Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1, Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1, Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1, Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1, Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1, Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1, Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1, Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1, Franziskushaus;Franziskushaus
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Ansprechpartner*innen:

Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de

Geschäftsstelle Mitte-Süd
Tel.: 02 03 / 283 2616
E-Mail: vhs-mitte-sued@stadt-duisburg.de


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