Nach der Arbeit, vor dem Kurs oder zwischen dem Einkauf in der Stadt: Unser JOUR FIXE bietet als fester Termin an jedem Donnerstag im Semester ein Programm mit Literatur, Musik, Einblicken in Kulturgeschichte und weiteren Themen eine Stunde lang eine Pause vom Alltag. Zum Reinschnuppern in neue Themen, zum Kennenlernen von neuen Autorinnen und Autoren. An jedem Donnerstag im Semester um 17 Uhr im Saal der Volkshochschule in der Stadtmitte - Der Eintritt ist frei.
Auf vielfachen Wunsch der Teilnehmenden können Sie sich hier die Themen des Jour Fixe als pdf herunterladen.
Gesundheit - Ernährung
Gesundheit - Ernährung
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Bewegung, Rhythmus und Tanz
- Kursnummer: SZ6555
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
73,00 €
Bodypower - Ganzkörpertraining
- Kursnummer: WR6444
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
72,50 €
Bodyshaping
- Kursnummer: WR6515
- Datum: Di. 20.08.2024 - Di. 26.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Krupp-Gymnasium;Alte Turnhalle
72,50 €
Breathwalk
- Kursnummer: SZ6620
- Datum: Do. 15.08.2024 - Do. 26.09.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Stadtwald Duisburg
39,00 €
Büdchen-Radtour zum Tag der offenen Trinkhallen
In Kooperation mit dem ADFC Duisburg
- Kursnummer: NR6722
- Datum: Sa. 17.08.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Mülheimer Straße 91, 47058 Duisburg
10,00 €
Dachbegrünung - Klimaschutz mit Förderung voranbringen
- Kursnummer: SZ1271
- Datum: Di. 12.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
5,00 €
Das Beste aus der asiatischen Küche
- Kursnummer: SZ6939
- Datum: Mo. 16.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
22,00 €
Das Schwert der Stille - meditatives Training mit dem japanischen Schwert
in Kooperation mit dem OSC Rheinhausen
- Kursnummer: WR6315
- Datum: So. 27.10.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 14:00 Uhr
- Ort: OSC Sportwelt;OSC Sportwelt
23,00 €
Der Hundeführerschein
- Kursnummer: SZ6790
- Datum: Mo. 16.12.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum411
50,00 €
Der Monolog - 60 Minuten bis zur Rettung deiner Welt - Wie eine Familie ihren Alltag nachhaltiger gestaltet
- Kursnummer: SZ1270
- Datum: Mi. 13.11.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
5,00 €
Der Tod gehört zum Leben
- Kursnummer: SZ1724
- Datum: Di. 08.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
5,00 €
Der Weg zur unabhängigen Energieversorgung
- Kursnummer: WZ1264
- Datum: Mi. 30.10.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: UMWELT-lokal
0,00 €
Die Küche der Levante
- Kursnummer: SZ6921
- Datum: Mi. 09.10.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
24,00 €
Die Küche Großbritanniens
- Kursnummer: WR6954
- Datum: Mi. 18.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Erich-Kästner Gesamtschule Feldstr.;Lehrküche
26,00 €
Die Küche von Singapur und Malaysia
- Kursnummer: SZ6943
- Datum: Mo. 28.10.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
22,00 €
E-Autos - Klimaretter oder Klimakiller?
- Kursnummer: WZ1265
- Datum: Mi. 27.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: UMWELT-lokal
0,00 €
Einfach "ICH" - ein Wohlfühltag von Kopf bis Fuß
- Kursnummer: SZ6228
- Datum: Sa. 25.01.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
38,00 €
Einführung in das Taiji Quan
- Kursnummer: SR6378
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
72,50 €
Einführung in das Taiji Quan
- Kursnummer: WR6377
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: GGS Borgschenhof;Turnhalle
72,50 €
Einführung in den Hatha Yoga
- Kursnummer: NR6320
- Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße
72,50 €
Einführung in den Hatha Yoga
- Kursnummer: SR6321
- Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
56,00 €
Einführung in den Hatha Yoga
- Kursnummer: SR6322
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
72,50 €
Einführung in den Hatha Yoga
- Kursnummer: SR6323
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €
Einführung in den Hatha Yoga
- Kursnummer: SR6324
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 28.11.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
56,00 €
Einführung in den Hatha Yoga
- Kursnummer: SR6325
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €