Nach der Arbeit, vor dem Kurs oder zwischen dem Einkauf in der Stadt: Unser JOUR FIXE bietet als fester Termin an jedem Donnerstag im Semester ein Programm mit Literatur, Musik, Einblicken in Kulturgeschichte und weiteren Themen eine Stunde lang eine Pause vom Alltag. Zum Reinschnuppern in neue Themen, zum Kennenlernen von neuen Autorinnen und Autoren. An jedem Donnerstag im Semester um 17 Uhr im Saal der Volkshochschule in der Stadtmitte - Der Eintritt ist frei.

Auf vielfachen Wunsch der Teilnehmenden können Sie sich hier die Themen des Jour Fixe als pdf herunterladen.

Kursdetails

Einführung in den Hatha Yoga

Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. SR6321
Beginn Montag, 26.08.2024 bis Montag, 16.12.2024 / 20:00 Uhr
Dauer 10 Termine / 20 Unterrichtseinheiten
Kursort Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Kosten 56 EUR
(erm.: 42/28/17)
Wichtig Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yoga- oder Isomatte, ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen.
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Kursbeschreibung

Yoga bildet Körper und Geist. Durch die Kombination von Körperübungen, Atemführung und Entspannungs- und Konzentrationselementen wirkt Yoga auf Körper und Psyche gleichermaßen: Erlernen Sie, wie Ihr Körper durch die Übungen beweglicher und kräftiger, die Gesundheit gefördert und ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens erzielt werden kann. In den Kursen steht die Vermittlung von leicht ausführbaren Körperübungen in Verbindung mit Entspannungs- und Meditationselementen im Vordergrund. Theoretische Hintergrundinformationen und ein allgemeiner Erfahrungsaustausch runden das Programm ab.

Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde

Münchener Str. 40 a
47249 Duisburg


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.08.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
02.09.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
02.12.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
09.12.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
16.12.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde

Ansprechpartner*innen:

Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de

Geschäftsstelle Mitte-Süd
Tel.: 02 03 / 283 2616
E-Mail: vhs-mitte-sued@stadt-duisburg.de


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