Einführung in den Hatha Yoga
Anmeldung möglich
| Kursnr. | SR6322 |
| Beginn | Montag, 09.09.2024 bis Montag, 13.01.2025 / 18:30 Uhr |
| Dauer | 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle |
| Kosten |
72,50 EUR (erm.: 55/37/17) |
| Wichtig | Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yoga- oder Isomatte, ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen. |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Durch die Kombination von Körperübungen, Atemführung und Entspannungs- und Konzentrationselementen wirkt Yoga auf Körper und Psyche gleichermaßen: Der Körper wird durch die Übungen beweglicher und kräftiger, die Gesundheit gefördert und ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens erzielt. In den Kursen steht die Vermittlung von leicht ausführbaren Körperübungen in Verbindung mit Entspannungs- und Meditationselementen im Vordergrund. Theoretische Hintergrundinformationen und ein allgemeiner Erfahrungsaustausch runden das Programm ab.Im Falle von Kontaktbeschränkungen durch Corona kann dieser Kurs online weitergeführt werden.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.09.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
16.09.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
23.09.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
07.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
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Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Geschäftsstelle Mitte-Süd
Tel.: 02 03 / 283 2616
E-Mail: vhs-mitte-sued@stadt-duisburg.de