Hatha Yoga - Für Neulinge und Fortgeschrittene
Anmeldung möglich
| Kursnr. | SR6326 |
| Beginn | Mittwoch, 05.02.2025 bis Mittwoch, 14.05.2025 / 17:00 Uhr |
| Dauer | 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | Franziskushaus;Franziskushaus |
| Kosten |
72,50 EUR (erm.: 55/37/17) |
| Wichtig | Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yoga- oder Isomatte, ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen. |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Yoga bildet Körper und Geist. Durch die Kombination von Körperübungen, Atemführung und Entspannungs- und Konzentrationselementen wirkt Yoga auf Körper und Psyche gleichermaßen: Erlernen Sie, wie Ihr Körper durch die Übungen beweglicher und kräftiger, die Gesundheit gefördert und ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens erzielt werden kann. In den Kursen steht die Vermittlung von leicht ausführbaren Körperübungen in Verbindung mit Entspannungs- und Meditationselementen im Vordergrund. Theoretische Hintergrundinformationen und ein allgemeiner Erfahrungsaustausch runden das Programm ab.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1,
Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1,
Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1,
Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1,
Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
05.03.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1,
Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1,
Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1,
Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1,
Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1,
Franziskushaus;Franziskushaus
Datum
09.04.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Am Glockenturm 1,
Franziskushaus;Franziskushaus
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Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Geschäftsstelle Mitte-Süd
Tel.: 02 03 / 283 2616
E-Mail: vhs-mitte-sued@stadt-duisburg.de