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Gesundheit - Ernährung
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Wind und Donner - Einführung in das Fächer-Taiji

  • Kursnummer: SZ6380
  • Datum: Sa. 07.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
32,00 €
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Waldbaden: Regeneration in der Natur

  • Kursnummer: SZ6382
  • Datum: Sa. 28.09.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 14:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Stadtwald Duisburg
20,00 €
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Waldbaden: Regeneration in der Natur

  • Kursnummer: SZ6383
  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 14:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Stadtwald Duisburg
20,00 €
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Meditatives Singen

  • Kursnummer: SZ6388
  • Datum: So. 22.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
23,00 €
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Meditatives Singen

  • Kursnummer: SZ6389
  • Datum: Mi. 25.09.2024 - Mi. 04.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum411
46,00 €
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Pilates

  • Kursnummer: SR6401
  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €
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Pilates

  • Kursnummer: SR6402
  • Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €
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Pilates 50+

  • Kursnummer: SZ6404
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €
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Einführung in die Wirbelsäulenschongymnastik

  • Kursnummer: SR6407
  • Datum: di 13x, 17:15 - 18:15 Uhr
    03.09. - 10.12. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €
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Einführung in die Wirbelsäulengymnastik

  • Kursnummer: SR6410
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Bismarckstraße;Turnhalle
72,50 €
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Bodypower - Ganzkörpertraining

  • Kursnummer: WR6444
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
72,50 €
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Abnehmen und Sport treiben

  • Kursnummer: SR6463
  • Datum: Mi. 18.09.2024 - Mi. 08.01.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
72,50 €
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"B.O.P." - Gymnastik

  • Kursnummer: WR6504
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: OSC Sportwelt;OSC Sportwelt
50,00 €
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Bodyshaping

  • Kursnummer: WR6515
  • Datum: Di. 20.08.2024 - Di. 26.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Krupp-Gymnasium;Alte Turnhalle
72,50 €
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Bewegung, Rhythmus und Tanz

  • Kursnummer: SZ6555
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 17.12.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
73,00 €
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Latin Dance Fitness

  • Kursnummer: WR6573
  • Datum: Do. 31.10.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: GGS Ottostraße;Turnhalle
30,00 €
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Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SR6575
  • Datum: mo 13x, 18:00 - 19:00 Uhr
    02.09. - 09.12. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
49,00 €
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Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SR6576
  • Datum: di 13x, 17:45 - 18:45 Uhr
    03.09. - 10.12. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
49,00 €
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Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SR6577
  • Datum: di 13x, 20:00- 21:00 Uhr
    03.09.- 10.12. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
49,00 €
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Step-Aerobic

  • Kursnummer: SZ6579
  • Datum: Mi. 18.09.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
30,00 €
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Schwitzbox: Bodyweight Training

  • Kursnummer: SR6604
  • Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Gymnastikraum
72,50 €
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Hula-Hoop

  • Kursnummer: WZ6610
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 17.12.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: GGS Borgschenhof;Turnhalle
49,00 €
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Sport für Adipöse

  • Kursnummer: WZ6611
  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: GGS Borgschenhof;Turnhalle
72,50 €
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Walking "light"

  • Kursnummer: NZ6616
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 26.11.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Tennisklub Mattlerbusch;Parkplatz
37,00 €
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Walking "light"

  • Kursnummer: SR6617
  • Datum: do 12x, 15:30 - 16:30 Uhr
    05.09. - 12.12./ 12 Zstd
  • Uhrzeit: 15:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Angerbrücke an der Albert-Schweitzer-Str. in Huckingen
45,00 €
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