Gesundheit & Sport

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283 - 984 609.

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Kursdetails

Selfpublishing: Wie veröffentliche ich ein Buch?

Anmeldung möglich

Kursnr.	MZ4563
Beginn	Dienstag, 08.12.2026 / 09:00 Uhr
Dauer	1 Termin / 6 Unterrichtseinheiten
Kursort	VHS im Stadtfenster;Raum219
Kosten	28 EUR
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

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Kursbeschreibung

Sie träumen davon, ein eigenes Buch zu schreiben?
In diesem praxisnahen Kurs begleiten wir Sie auf dem Weg von der ersten Idee bis zur Veröffentlichung. Egal ob Roman, Kinderbuch oder Sachbuch – Sie lernen, wie Sie Ihr Projekt strukturiert umsetzen. Anhand konkreter Beispiele erfahren Sie, wie ein Manuskript entsteht und worauf es beim Schreiben ankommt. Gleichzeitig erhalten Sie einen klaren Überblick über die Möglichkeiten des Selfpublishings: Welche Plattformen gibt es? Wie funktioniert die Veröffentlichung? Und was sollten Sie dabei beachten? Auch aktuelle Themen wie der Einsatz von Künstlicher Intelligenz beim Schreiben sowie erste Schritte in der Vermarktung Ihres Buches werden verständlich erklärt.

Die Dozentin ist Journalistin und erfahrene Buchautorin mit mehreren veröffentlichten Werken – darunter erfolgreiche Selfpublishing-Projekte. Sie profitieren von praxisnahen Einblicken und konkreten Tipps aus der Praxis.

Das erwartet Sie:
• Vom Idee zum Buch: Struktur und Aufbau eines Manuskripts
• Selfpublishing verstehen: Plattformen und Veröffentlichungswege kennenlernen
• Schreiben verbessern: Praktische Methoden und Tipps
• KI nutzen: Unterstützung beim Schreiben gezielt einsetzen
• Buch vermarkten: Erste Schritte für mehr Sichtbarkeit

Der Kurs richtet sich an alle Schreibbegeisterten, die ihr eigenes Buch verwirklichen und veröffentlichen möchten – ganz gleich, ob aus persönlichem Interesse oder mit professionellen Ambitionen. Ein motivierender Einstieg in die Welt des Schreibens und Veröffentlichens – praktisch, verständlich und inspirierend.

Der Kurs wird geleitet von Silja Ahlemeyer. Sie arbeitet als freie Journalistin und Kinderbuchautorin. Die Duisburgerin hat bereits vier Bücher veröffentlicht, davon drei ganz bewusst im Selfpublishing. Ein neuer Kinderroman ist gerade im Arbeit. In ihrem Kurs leitet Silja Ahlemeyer Schritt für Schritt durch die verschiedenen Aufgaben des Selfpublishings und erklärt praxisnah, wie man vom Manuskript zum fertigen Buch kommt.
www.kinderbuch-zum-vorlesen.de