Gesundheit - Ernährung

Sommerakademie der DOME-Volkshochschulen

Kulturelle Bildung kennt kein Sommerloch.

Die Volkshochschulen der Städte Duisburg, Oberhausen, Mülheim und Essen (DOME) arbeiten in vielen Bereichen eng zusammen. So veranstalten sie seit 2007 regelmäßig in dem Zeitraum zwischen dem Frühjahrssemester und dem Herbstsemester die gemeinsame Sommerakademie mit zahlreichen Angeboten aus der kulturellen Bildung, des Gesundheits-, Sport- und Umweltbereiches. In allen vier beteiligten Städten finden an gewohnten, aber auch an neuen Orten kurze und längere Kurse aus allen Bereichen der künstlerischen Praxis statt. Darüber hinaus gibt es Exkursionen zu spannenden Orten in der Region und zu aktuellen Kunstausstellungen.

Programm Sommerakademie 2024 - Anmeldungen ab sofort möglich

Stöbern Sie durch das Programm der Sommerakademie 2024:

Übersicht über alle Angebote der DOME - Sommerakademie

Hier finden Sie die DOME - Sommerakademie-Veranstaltungen in 2024 als PDF zum Download. Diese Broschüre enthält alle Angebote der DOME-Volkshochschulen. Per Klick auf die jeweiligen Überschriften gelangen Sie direkt zur Anmeldung!

Die Duisburger Veranstaltungen folgen hier:

Gesundheit - Ernährung

Gesundheit - Ernährung

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurse

Walking "light"

  • Kursnummer: SR6617
  • Datum: do 12x, 15:30 - 16:30 Uhr
    05.09. - 12.12./ 12 Zstd
  • Uhrzeit: 15:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Angerbrücke an der Albert-Schweitzer-Str. in Huckingen
45,00 €

Sommerkräuter in den Rheinauen

  • Kursnummer: WZ1250
  • Datum: Sa. 29.06.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Alte Dorfkirche
10,00 €

Walking

Mit flotten Schritten zur Fitness
  • Kursnummer: NR6625
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 26.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Tennisklub Mattlerbusch;Parkplatz
37,00 €

Walking "light"

  • Kursnummer: NZ6616
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 26.11.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Tennisklub Mattlerbusch;Parkplatz
37,00 €

Tee und Achtsamkeit

Kooperation mit dem Konfuzius-Institut Metropole Ruhr e.V.
  • Kursnummer: SZ6967
  • Datum: Sa. 30.11.2024
  • Uhrzeit: 15:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: Tectrum:TecCenter
29,00 €

Legendäre Tees – Chinesische Mythen und Sagen

Kooperation mit dem Konfuzius-Institut Metropole Ruhr e.V.
  • Kursnummer: SZ6968
  • Datum: Sa. 12.10.2024
  • Uhrzeit: 15:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: Tectrum:TecCenter
29,00 €

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: NZ6804
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: Städt. Förderschule James-Rizzi-Schule;Turnhalle
59,00 €

Schwimmen lernen

  • Kursnummer: SR6644
  • Datum: di 13x, 18:00 - 19:00 Uhr
    Das Lehrschwimmbecken ist leider noch immer gesperrt.
    Interessierte können sich unverbindlich auf die Warteliste eintragen und werden informiert, sobald der Kurs stattfinden kann.
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Sprachheilschule;Lehrschwimmbecken
49,00 €

Schwimmen lernen

  • Kursnummer: SR6645
  • Datum: do 13x, 15:30 - 16:30 Uhr
    Das Lehrschwimmbecken ist leider noch immer gesperrt. Interessierte können sich unverbindlich auf die Warteliste eintragen und werden informiert, sobald der Kurs stattfinden kann.
  • Uhrzeit: 15:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Sprachheilschule;Lehrschwimmbecken
49,00 €

Schwimmen lernen

  • Kursnummer: SR6646
  • Datum: do 13x, 16:30 - 17:30 Uhr
    Das Lehrschwimmbecken ist leider noch immer gesperrt. Interessierte können sich unverbindlich auf die Warteliste eintragen und werden informiert, sobald der Kurs stattfinden kann.
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: Sprachheilschule;Lehrschwimmbecken
49,00 €

Schwimmen lernen

  • Kursnummer: SR6647
  • Datum: do 13x, 19:30 - 20:30 Uhr
    Das Lehrschwimmbecken ist leider noch immer gesperrt. Interessierte können sich unverbindlich auf die Warteliste eintragen und werden informiert, sobald der Kurs stattfinden kann.
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Sprachheilschule;Lehrschwimmbecken
49,00 €

Fitness Yoga

  • Kursnummer: SR6351
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 12:00 - 13:30 Uhr
  • Ort: Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
72,50 €

Selbstverteidigung

Für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen mit geringen Vorkenntnissen
  • Kursnummer: SR6750
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
72,50 €

Vital und fit mit 60+

  • Kursnummer: SR6839
  • Datum: do 13x
    10:30 - 11:30 Uhr
    05.09. - 19.12./ 13 Zstd.
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
  • Ort: Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
49,00 €

Yoga 50+

  • Kursnummer: NR6334
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Sporthalle Beckersloh;Gymnastikraum
72,50 €

Das Schwert der Stille - meditatives Training mit dem japanischen Schwert

in Kooperation mit dem OSC Rheinhausen
  • Kursnummer: WR6315
  • Datum: So. 27.10.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: OSC Sportwelt;OSC Sportwelt
23,00 €

"B.O.P." - Gymnastik

  • Kursnummer: WR6504
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: OSC Sportwelt;OSC Sportwelt
50,00 €

Wasser ernten - nachhaltige Wassernutzung in Haus und Garten

Online-Workshop in Kooperation mit der VHS Essen
  • Kursnummer: SZ1231
  • Datum: Start: Di, 08.10., 19.00 - 21.00.00 Uhr
    Abschluss: 26.11., 19.00 - 21.00 Uhr
    dazwischen 6 individuelle Lernphasen
    21 Ustd
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Online-Seminar;Onlineraum
20,00 €

Einführungskurs Bouldern

  • Kursnummer: SZ6730
  • Datum: Fr. 11.10.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: MonkeySpot;MonkeySpot
29,00 €

Einführungskurs Bouldern

  • Kursnummer: SZ6731
  • Datum: Mi. 13.11.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: MonkeySpot;MonkeySpot
29,00 €

Bodypower - Ganzkörpertraining

  • Kursnummer: WR6444
  • Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 27.06.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
100,00 €

Bodypower - Ganzkörpertraining

  • Kursnummer: WR6444
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
72,50 €

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: WZ6802
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
59,00 €

Bodyshaping

  • Kursnummer: WR6515
  • Datum: Di. 20.08.2024 - Di. 26.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Krupp-Gymnasium;Alte Turnhalle
72,50 €

Rücken Yoga

  • Kursnummer: SR6346
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Kinder- und Jugendzentrum Süd;Saal
72,50 €


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