Handelsverband NRW Niederrhein e.V.

Die Volkshochschule Duisburg bietet als Teil ihres umfangreiches Programmangebots auch zahlreiche Kurse und Seminare speziell für den Einzelhandel in Zusammenarbeit mit dem Handelsverband NRW Niederrhein als ihrem Bildungspartner an. Von diesen Weiterbildungsmöglichkeiten profitieren sowohl Arbeitgeberinnen und Arbeitgeber als auch Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer für ihre eigene berufliche Karriere und einen starken Einzelhandel. Lassen Sie sich außerdem von unseren maßgeschneiderten Angeboten - auch als Inhouse-Schulungen - überzeugen.

Eine kleine Kursauswahl aus unserem Portfolio haben wir für Sie unten zusammengestellt.

Kursdetails

Yin Yoga am Donnerstagabend - entspannt ins Wochenende

Anmeldung möglich

Kursnr.	SZ6236
Beginn	Donnerstag, 05.11.2026 bis Donnerstag, 10.12.2026 / 18:30 Uhr
Dauer	5 Termine / 10 Unterrichtseinheiten
Kursort	Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Kosten	28 EUR (erm.: 21/17/17)
Wichtig	Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Decke, Kissen,warme Socken, Getränk.
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

In den Warenkorb

Kursbeschreibung

Wohlfühlen, relaxen: sanftes Abend-Yoga für gelöste Faszien und mehr Beweglichkeit
Dieser 90-minütige Yin Yoga Kurs am Abend bietet den idealen Ausgleich nach einem langen Arbeitstag – genau richtig, um bewusst herunterzufahren und entspannt ins Wochenende überzuleiten.
Durch ruhige, länger gehaltene Dehnungen werden besonders die Faszien angesprochen, was zu einer spürbaren Entlastung in Nacken, Schultern und Rücken führt.
Das Abend Yoga ist als Yoga zum "Ankommen" konzipiert: Lassen Sie den Alltag los, um den eigenen Ausgleich zu finden und Schritt für Schritt in eine totale Entspannung zu gleiten. Atemgeführte Übungen und Elemente aus dem Autogenen Training unterstützen die Regeneration und schaffen ein Gefühl von Geborgenheit für Ihr Nervensystem sowie innere Ruhe.

Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde

Münchener Str. 40 a
47249 Duisburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

05.11.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort