Handelsverband NRW Niederrhein e.V.
Die Volkshochschule Duisburg bietet als Teil ihres umfangreiches Programmangebots auch zahlreiche Kurse und Seminare speziell für den Einzelhandel in Zusammenarbeit mit dem Handelsverband NRW Niederrhein als ihrem Bildungspartner an. Von diesen Weiterbildungsmöglichkeiten profitieren sowohl Arbeitgeberinnen und Arbeitgeber als auch Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer für ihre eigene berufliche Karriere und einen starken Einzelhandel. Lassen Sie sich außerdem von unseren maßgeschneiderten Angeboten - auch als Inhouse-Schulungen - überzeugen.
Eine kleine Kursauswahl aus unserem Portfolio haben wir für Sie unten zusammengestellt.
Die nächste Rede halte ich!
Redehemmungen überwinden
Anmeldung möglich
| Kursnr. | MZ4530 |
| Beginn | Freitag, 09.10.2026 bis Samstag, 10.10.2026 / 18:30 Uhr |
| Dauer | 2 Termine / 12 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum121 |
| Kosten |
72 EUR (erm.: 54/36/17) |
| Downloads |
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Kursbeschreibung
Ob im Job, im Verein oder bei privaten Anlässen – viele Situationen erfordern es, vor anderen zu sprechen oder sich aktiv einzubringen. Doch Unsicherheit, Nervosität oder Angst können dabei bremsen.In einem geschützten Rahmen und ruhiger Lernumgebung lernen Sie, wie Sie mit Redeangst umgehen und Ihre Sprechsicherheit gezielt verbessern. Sie üben, sich klar auszudrücken, Ihre Meinung einzubringen und Gespräche aktiv mitzugestalten. Der Schwerpunkt liegt auf Vorträgen und Reden, aber auch alltägliche Gesprächssituationen wie Smalltalk werden einbezogen. Durch praktische Übungen in einer unterstützenden Atmosphäre gewinnen Sie Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten.
Das erwartet Sie:
• Redeangst reduzieren: Strategien gegen Nervosität und Unsicherheit
• Sicher sprechen: Klar und verständlich kommunizieren
• Auftreten stärken: Selbstbewusst vor anderen wirken
• Praktisch üben: Alltagssituationen und kleine Redebeiträge trainieren
Das Seminar richtet sich an alle, die ihre Angst vor dem Sprechen abbauen und sich im Alltag und Beruf sicherer ausdrücken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein motivierendes Einsteigerseminar, das Ihnen hilft, mit mehr Mut und Leichtigkeit vor anderen zu sprechen.
Ansprechpartner*innen:
Ilona Lendermann
Tel.: 0203 / 283 98 4603
E-Mail: i.lendermann@stadt-duisburg.de
Nicole Hübner
Tel.: 0203 / 283 98 4592
E-Mail: n.huebner@stadt-duisburg.de
