VHS Online

Die VHS Duisburg setzt bereits seit vielen Jahren online Medien in Lehrgängen ein. Gemäß der Strategie des Deutschen Volkshochschulverbandes geht es uns hierbei um "Erweiterte Lernwelten", das heißt, wir möchten unseren Unterricht, da wo es Sinn macht, durch gezielten Einsatz von online Medien bereichern. Im Unterricht selber unterstützen uns dabei unsere interaktiven Whiteboards, mit denen zum Beispiel im Sprachenunterricht digitale Lehrwerke parallel zum gedruckten Lehrwerk eingesetzt werden können und der Unterricht abwechslungsreicher gestaltet werden kann. In anderen Programmbereichen ergänzen wir unser Angebot durch reine online Kurse oder blended learning Angebote als Mischform von Präsenz- und online Unterricht.

Kursdetails

Im Gleichgewicht bleiben: Einführung in die Sturzprophylaxe

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. MZ6856
Beginn Donnerstag, 05.02.2026 bis Donnerstag, 21.05.2026 / 14:15 Uhr
Dauer 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten
Kursort VHS im Stadtfenster;Raum126
Kosten 72,50 EUR
(erm.: 55/37/17)
Wichtig Bitte Handtuch, Decke und dicke Socken mitbringen.
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kursbeschreibung

Stolpern, ausrutschen, hinfallen: Unbewusst gleicht unser Körper so manchen „Fehltritt“ im Vorfeld aus. Gute Koordination und ein gutes Gleichgewicht können hilfreich sein, um Stürze zu verhindern, oder, wenn es dann doch passiert, die Folgen zu reduzieren. In diesem Einführungsworkshop geht es um Informationen zu altersbedingten Veränderungen des Körpers und um die Wahrnehmung von Alltagsroutinen, Risiken und Gewohnheiten. Außerdem trainieren Sie die Koordination, die Beweglichkeit der Gelenke und das Gleichgewicht.

Raum 126 / Gymnastikraum

Steinsche Gasse 26
47051 Duisburg


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.02.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
12.02.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
19.02.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
26.03.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
14:15 - 15:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Seite 1 von 2

Ansprechpartner*innen:

Heike Pieper
Tel.: 0203 / 283 98 4609
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de

Geschäftsstelle Mitte-Süd
Tel.: 0203 / 283 94 955
E-Mail: vhs-mitte-sued@stadt-duisburg.de


Kurs teilen: