VHS Online

Die VHS Duisburg setzt bereits seit vielen Jahren online Medien in Lehrgängen ein. Gemäß der Strategie des Deutschen Volkshochschulverbandes geht es uns hierbei um "Erweiterte Lernwelten", das heißt, wir möchten unseren Unterricht, da wo es Sinn macht, durch gezielten Einsatz von online Medien bereichern. Im Unterricht selber unterstützen uns dabei unsere interaktiven Whiteboards, mit denen zum Beispiel im Sprachenunterricht digitale Lehrwerke parallel zum gedruckten Lehrwerk eingesetzt werden können und der Unterricht abwechslungsreicher gestaltet werden kann. In anderen Programmbereichen ergänzen wir unser Angebot durch reine online Kurse oder blended learning Angebote als Mischform von Präsenz- und online Unterricht.

Kursdetails

Hatha Yoga - Für Neulinge und Fortgeschrittene

Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. WR6328
Beginn Mittwoch, 04.02.2026 bis Mittwoch, 13.05.2026 / 18:45 Uhr
Dauer 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten
Kursort Leif Bosch Rehasport & Gesundheitscentrum
Kosten 97,50 EUR
(erm.: 80/62/42)
Wichtig Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yoga- oder Isomatte, ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen.
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Kursbeschreibung

Yoga bildet Körper und Geist. Durch die Kombination von Körperübungen, Atemführung und Entspannungs- und Konzentrationselementen wirkt Yoga auf Körper und Psyche gleichermaßen: Erlernen Sie, wie Ihr Körper durch die Übungen beweglicher und kräftiger, die Gesundheit gefördert und ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens erzielt werden kann. In den Kursen steht die Vermittlung von leicht ausführbaren Körperübungen in Verbindung mit Entspannungs- und Meditationselementen im Vordergrund. Theoretische Hintergrundinformationen und ein allgemeiner Erfahrungsaustausch runden das Programm ab.

Leif Bosch Rehasport & Gesundheitscentrum

Halener Str. 78
47198 Duisburg


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Halener Str. 78, Leif Bosch Rehasport & Gesundheitscentrum
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Halener Str. 78, Leif Bosch Rehasport & Gesundheitscentrum
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Halener Str. 78, Leif Bosch Rehasport & Gesundheitscentrum
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Halener Str. 78, Leif Bosch Rehasport & Gesundheitscentrum
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Halener Str. 78, Leif Bosch Rehasport & Gesundheitscentrum
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Halener Str. 78, Leif Bosch Rehasport & Gesundheitscentrum
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Halener Str. 78, Leif Bosch Rehasport & Gesundheitscentrum
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Halener Str. 78, Leif Bosch Rehasport & Gesundheitscentrum
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Halener Str. 78, Leif Bosch Rehasport & Gesundheitscentrum
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Halener Str. 78, Leif Bosch Rehasport & Gesundheitscentrum
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Ansprechpartner*innen:

Eva Fastabend
Tel.: 0203 / 283 98 4580
E-Mail: e.fastabend@stadt-duisburg.de

Cathrin Warzecha
Tel.: 0203 / 283 98 4607
E-Mail: c.warzecha@stadt-duisburg.de


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