VHS Online

Die VHS Duisburg setzt bereits seit vielen Jahren online Medien in Lehrgängen ein. Gemäß der Strategie des Deutschen Volkshochschulverbandes geht es uns hierbei um "Erweiterte Lernwelten", das heißt, wir möchten unseren Unterricht, da wo es Sinn macht, durch gezielten Einsatz von online Medien bereichern. Im Unterricht selber unterstützen uns dabei unsere interaktiven Whiteboards, mit denen zum Beispiel im Sprachenunterricht digitale Lehrwerke parallel zum gedruckten Lehrwerk eingesetzt werden können und der Unterricht abwechslungsreicher gestaltet werden kann. In anderen Programmbereichen ergänzen wir unser Angebot durch reine online Kurse oder blended learning Angebote als Mischform von Präsenz- und online Unterricht.

Kursdetails

Beweglichkeit und Koordination für Seniorinnen und Senioren

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. MZ6407
Beginn Donnerstag, 05.02.2026 bis Donnerstag, 21.05.2026 / 16:00 Uhr
Dauer 13 Termine / 13 Unterrichtseinheiten
Kursort VHS im Stadtfenster;Raum126
Kosten 49 EUR
(erm.: 37/25/17)
Wichtig Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Handtuch und Wasser mit.
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Kursbeschreibung

Eine gute Beweglichkeit aller Gelenke, einschließlich der Wirbelsäule, ist auch im fortgeschrittenen Alter wichtig. Dadurch werden zahlreiche Alltagsbewegungen erleichtert und es wird Schmerzen vorgebeugt. Durch ein angepasstes Koordinationstraining werden Geist und Körper gefordert, Bewegungen werden harmonischer und geschmeidiger und können mit weniger Anstrengung ausgeführt werden. Schon bald werden Sie die Verbesserungen im Alltag spüren! Der Kurs ist auch geeignet für bewegungseingeschränkte Personen. Der Zugang zum Kursraum ist barrierefrei möglich.

Raum 126 / Gymnastikraum

Steinsche Gasse 26
47051 Duisburg


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
12.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
19.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
26.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
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Ansprechpartner*innen:

Heike Pieper
Tel.: 0203 / 283 98 4609
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de

Sabine Unterberg
Tel.: 0203 / 283 98 4626
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de


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