Kursdetails

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

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Kursnr. NZ6806
Beginn Montag, 02.09.2024 bis Montag, 09.12.2024 / 10:00 Uhr
Dauer 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten
Kursort Begegnungsstätte Norbertuskirchplatz;Bgst.Norbertkirch.
Kosten 59 EUR
(erm.: 45/30/17)
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Kursbeschreibung

Sie haben endlich Zeit und wollen etwas für sich und Ihre Gesundheit tun? Nach längerer Bewegungsabstinenz wollen Sie wieder aktiv werden? Sie wollen fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter bleiben? Dieses Kursangebot ist das Richtige für Sie.
Ein ausgesuchtes Programm mit den Schwerpunkten in Koordination, Beweglichkeitsübungen sowie angemessenem Kraft-Ausdauertraining wird Ihnen hier spielerisch, leicht, mit und ohne Musik angeboten. Es geht nicht um die Aufstellung neuer Rekorde, sondern um den Spaß an der Bewegung in geselliger Runde.

Begegnungsstätte Norbertuskirchplatz

Norbertuskirchplatz 6
47166 Duisburg


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Norbertuskirchplatz 6, Begegnungsstätte Norbertuskirchplatz;Bgst.Norbertkirch.
Datum
09.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Norbertuskirchplatz 6, Begegnungsstätte Norbertuskirchplatz;Bgst.Norbertkirch.
Datum
16.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Norbertuskirchplatz 6, Begegnungsstätte Norbertuskirchplatz;Bgst.Norbertkirch.
Datum
23.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Norbertuskirchplatz 6, Begegnungsstätte Norbertuskirchplatz;Bgst.Norbertkirch.
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Norbertuskirchplatz 6, Begegnungsstätte Norbertuskirchplatz;Bgst.Norbertkirch.
Datum
07.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Norbertuskirchplatz 6, Begegnungsstätte Norbertuskirchplatz;Bgst.Norbertkirch.
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Norbertuskirchplatz 6, Begegnungsstätte Norbertuskirchplatz;Bgst.Norbertkirch.
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Norbertuskirchplatz 6, Begegnungsstätte Norbertuskirchplatz;Bgst.Norbertkirch.
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Norbertuskirchplatz 6, Begegnungsstätte Norbertuskirchplatz;Bgst.Norbertkirch.
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Norbertuskirchplatz 6, Begegnungsstätte Norbertuskirchplatz;Bgst.Norbertkirch.
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Ansprechpartner*innen:

Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de

Sabine Unterberg
Tel.: 02 03 / 2 83 30 58
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de


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