Berufssprachkurse
Berufssprachkurse sind ein Sprachlernangebot für Menschen mit Migrationshintergrund, die ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt verbessern wollen.
Berufssprachkurse schließen mit dem "Deutsch-Test für den Beruf" ab.
Der nächste Berufssprachkurs mit Zielniveau B2 beginnt voraussichtlich am:
- 19. Januar 2026 am Nachmittag
Anmeldungen sind erst ab dem 11. Dezember 2025 möglich.
Information und Terminvereinbarung bitte an bsk(at)vhs-duisburg.de
Sollten Sie Berufssprachkurse auf anderen Niveaustufen suchen, klicken Sie bitte hier (externer Link).
Ihre Ansprechpersonen
Sollten Sie Interesse an einem dieser Kurse haben, schreiben Sie uns bitte eine E-Mail oder kontaktieren Sie eine der Ansprechpersonen telefonisch. Sie erhalten dann einen Termin zur Anmeldung.
E-Mail: bsk(at)vhs-duisburg.de
Alexander Sagafe | Tel.: 0203 283-984614 |
Elzbieta Turska-Kempa | Tel.: 0203 283-984624 |
Qigong-Workshop
Anmeldung möglich
| Kursnr. | NR6376 |
| Beginn | Samstag, 21.03.2026 bis Sonntag, 22.03.2026 / 10:00 Uhr |
| Dauer | 2 Termine / 8 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1 |
| Kosten |
28 EUR (erm.: 21/17/17) |
| Wichtig | Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Hallenschuhe und eine Decke mitbringen. |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Qigong ist eine sehr alte chinesische Methode zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit.Qi ist eine sehr alte chinesische Methode zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit.
Qi ist der chinesische Begriff für Lebensenergie. Gong bedeutet "Arbeit" oder "Erfolg durch Ausdauer und Übung". Qigong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Qigong kann im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt werden.
Qigong-Techniken lassen sich in zwei Hauptkategorien unterteilen: "Übungen-in-Bewegung" (Aktives Qigong) und "Übungen-in-Ruhe" (Meditatives Qigong).
Inhalte des Workshops:
Körperhaltung und aufgerichtete Wirbelsäule
Grundlegende Informationen zu Yin und Yang, Meridianen und wesentlichen Energietoren.
Atmung, Bewegung und Konzentration nach innen
2 Figuren aus dem gesundheitsschützenden Qigong aus dem Daoyin-Yangsheng-Gong, nämlich "Atmung regulieren" und "Der Sagenvogel breitet seine Flügel aus".
Ziele des Workshops:
Verbesserung der Wahrnehmung des eigenen Körpers
Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
Erfahren des Energieflusses
Erlernen von leichten Übungen zur Bewältigung von Alltagsbelastungen.
Kurse der Dozentin
Ansprechpartner*innen:
Marissa Turaç
Tel.: 0203 / 283 98 4623
E-Mail: m.turac@stadt-duisburg.de
Birgit Callea
Tel.: 0203 / 283 98 4577
E-Mail: b.callea@stadt-duisburg.de