Abnehmen und Sport treiben
Anmeldung möglich
| Kursnr. | SR6463 |
| Beginn | Mittwoch, 18.09.2024 bis Mittwoch, 08.01.2025 / 18:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine / 24 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle |
| Kosten |
72,50 EUR (erm.: 55/37/17) |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Es gibt ein Rezept zum Abnehmen, und das ist ganz simpel: Der Kalorienverbrauch muss höher sein als die Kalorienaufnahme.In diesem Kurs mischen wir viel Bewegung, Ausdauer, Kraftausdauer und Koordination mit modernen Trainingsformen (mit und ohne Kleingeräte) und Aerobic zu einem Erfolgsrezept.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
11.12.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Geschäftsstelle Mitte-Süd
Tel.: 02 03 / 283 2616
E-Mail: vhs-mitte-sued@stadt-duisburg.de