Kurse

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: NR6574
  • Datum: So. 09.02.2025 - So. 25.05.2025
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1
49,00 €

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SR6575
  • Datum: mo 17x, 18:00 - 19:00 Uhr
    03.02.. - 30.06. / 17 Zstd
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
64,00 €

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SR6576
  • Datum: di 20x, 17:45 - 18:45 Uhr
    04.02. - 01.75. / 20 Zstd
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
75,50 €

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SR6577
  • Datum: di 13x, 20:00- 21:00 Uhr
    17.09.- 07.01. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
49,00 €

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SR6577
  • Datum: di 13x, 20:00- 21:00 Uhr
    04.02 . - 13.05. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
49,00 €

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SZ6578
  • Datum: Do. 06.02.2025 - Do. 22.05.2025
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SZ6579
  • Datum: Fr. 07.02.2025 - Fr. 16.05.2025
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €

Zumba®-Fitness:Workshop für Einsteigerinnen und Einsteiger

  • Kursnummer: SR6580
  • Datum: So. 06.04.2025
  • Uhrzeit: 14:30 - 17:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
23,50 €

Step-Aerobic

  • Kursnummer: SZ6581
  • Datum: Mi. 05.02.2025 - Mi. 02.04.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
30,00 €

Workshop: "El Leyla" von Madonna - Orientalischer Tanz (Bauchtanz)

  • Kursnummer: SZ6582
  • Datum: Sa. 01.03.2025
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
23,00 €

Workshop: "Tabla Tabla" vom Orient Express - Orientalischer Tanz (Bauchtanz)

  • Kursnummer: SZ6583
  • Datum: Sa. 08.03.2025
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
23,00 €

Workshop: "Bongo Song" vom Safri Duo - Orientalischer Tanz (Bauchtanz)

  • Kursnummer: SZ6584
  • Datum: So. 18.05.2025
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
23,00 €

Fitness Spezial

  • Kursnummer: NR6601
  • Datum: Sa. 08.02.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1
17,00 €

Fitness Spezial

  • Kursnummer: NR6602
  • Datum: Sa. 08.03.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1
17,00 €

Fitness Spezial

  • Kursnummer: NR6603
  • Datum: Sa. 15.03.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1
17,00 €

Schwitzbox: Bodyweight Training

  • Kursnummer: SR6604
  • Datum: Fr. 07.02.2025 - Fr. 16.05.2025
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Gymnastikraum
72,50 €

Fitter, stärker, schlanker

  • Kursnummer: SR6609
  • Datum: Mi. 05.02.2025 - Mi. 14.05.2025
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
  • Ort: Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
72,50 €

Hula-Hoop

  • Kursnummer: WZ6610
  • Datum: Di. 04.02.2025 - Di. 13.05.2025
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: GGS Borgschenhof;Turnhalle
49,00 €

Sport für Adipöse

  • Kursnummer: WZ6611
  • Datum: Mi. 05.02.2025 - Mi. 14.05.2025
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: GGS Borgschenhof;Turnhalle
72,50 €

Walking "light"

  • Kursnummer: NZ6616
  • Datum: Di. 28.01.2025 - Di. 08.04.2025
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Tennisklub Mattlerbusch;Parkplatz
37,00 €

Walking "light"

  • Kursnummer: SR6617
  • Datum: do 13x, 15:30 - 16:30 Uhr
    06.02. - 23.05. / 12 Zstd
  • Uhrzeit: 15:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Angerbrücke an der Albert-Schweitzer-Str. in Huckingen
45,00 €

Walking "light" - Sommerkurs

  • Kursnummer: NZ6618
  • Datum: Di. 06.05.2025 - Di. 24.06.2025
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Tennisklub Mattlerbusch;Parkplatz
22,00 €

Workshop: Breathwalk intensiv

  • Kursnummer: SZ6619
  • Datum: Sa. 15.03.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Stadtwald Duisburg
15,00 €

Workshop: Breathwalk intensiv

  • Kursnummer: SZ6620
  • Datum: Sa. 10.05.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Stadtwald Duisburg
15,00 €

Walking

Mit flotten Schritten zur Fitness
  • Kursnummer: NR6625
  • Datum: Di. 28.01.2025 - Di. 08.04.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Tennisklub Mattlerbusch;Parkplatz
37,00 €


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