Willkommen bei der Jungen VHS
Hier geht es nicht nur ums Lernen – es geht um dich!
Wir fördern deine Kreativität, deine Neugier und helfen dir deine Träume zu verwirklichen.
Bist du bereit, deine Interessen zu vertiefen?
Wir bieten Kurse, die zu dir passen… egal ob Fahrradwerkstatt, Stand-up Paddling oder Upcycling – hier ist für jeden was dabei. Bei uns erlebst du Lernen als Abenteuer, bei dem du deine Grenzen überwinden, Neues entdecken und deine Talente entfalten kannst. In spannenden Kursen lernst du nicht nur Wissen in Theorie, sondern auch in die Praxis umzusetzen. Du erwirbst Kenntnisse und Fertigkeiten, die nicht nur auf deinem Bildungsweg von Nutzen sind, sondern auch im echten Leben Anwendung finden. Unsere Workshops bieten dir die Chance, in einer interaktiven und unterstützenden Umgebung zu lernen. So kannst du Herausforderungen meistern, kreative Lösungen entwickeln und dich persönlich weiterentwickeln. Bei uns wirst du nicht nur Wissen konsumieren, sondern aktiv gestalten.
Die junge VHS ist genau das Richtige für dich, wenn du nach neuen Herausforderungen suchst, deine Stärken ausbauen oder einfach nur Spaß haben möchtest. Tauche ein in unser vielfältiges Kursangebot, von kreativen Workshops über sportliche Aktivitäten bis hin zu spannenden Tech-Projekten und überzeuge dich selbst.
Neugierig geworden?
Dann schließe dich unserer Community an und werde Teil der Jungen VHS!
Wie organisiere ich meinen Alltag?
Familie, Job, Haushalt, Freunde,…wie soll ich das alles unter einen Hut bekommen?
Anmeldung möglich
| Kursnr. | MZ1719 |
| Beginn | Donnerstag, 05.02.2026 bis Donnerstag, 05.03.2026 / 16:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termine / 10 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum415 |
| Kosten |
35 EUR (erm.: 27/18/17) |
| Wichtig | Bitte Schreibutensilien mitbringen. |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Um effizienter und stressfreier leben zu können ist es wichtig, seinen Alltag gut zu strukturieren. In 5 Terminen gebe ich Ihnen Anregungen für eine stressfreiere Organisation Ihres Alltags und lenke den Blick auf folgende Punkte, die oft ein Problem im Alltag bergen:1. Zeitmanagement im Alltag: Wieviel Zeit bleibt Ihnen pro Tag oder Woche, um sich um Ihren Alltag zu kümmern? Wie nutzen Sie diese Zeit effektiv? Bitte bringen Sie Ihren Kalender mit.
2. Organisation im privaten Büro: Verschwenden Sie viel Zeit mit Suchen in Ihren Unterlagen, funktioniert ihre private Ablage? Bekommen Sie oft Mahnungen, weil Sie Rechnungen nicht pünktlich bezahlt haben?
3. Organisation in der Küche: Wie gestalten Sie Einkäufe, Kochen Waschen, Putzen? Müssen Sie oft Lebensmitte wegschmeißen? Nutzen Sie Pläne oder Checklisten?
4. Organisation im Kleiderschrank: Ist noch Platz im Kleiderschrank oder müssen viele Kleidungsstücke draußen bleiben?
5. Routinen erlernen: Eine große Hilfe bei all diesen Problemen ist die Routine. Sie hilft uns, den Kopf für wichtigere Aufgaben freizumachen und trotzdem Dinge schnell zu erledigen. Welche Routinen passen zu Ihnen und welche nutzen Sie bereits?
Ich werde die Inhalte sehr praxisnah vermitteln, mit Raum für individuelle Fragestellungen und Anpassungen an persönliche Lebensumstände.
Ansprechpartner*innen:
Axel Voss
Tel.: 0203 / 283 98 4627
E-Mail: a.voss@stadt-duisburg.de
Nicole Hübner
Tel.: 0203 / 283 98 4592
E-Mail: n.huebner@stadt-duisburg.de
