Willkommen bei der Jungen VHS

Hier geht es nicht nur ums Lernen – es geht um dich!

Wir fördern deine Kreativität, deine Neugier und helfen dir deine Träume zu verwirklichen.

Bist du bereit, deine Interessen zu vertiefen?  

Wir bieten Kurse, die zu dir passen… egal ob Fahrradwerkstatt, Stand-up Paddling oder Upcycling – hier ist für jeden was dabei. Bei uns erlebst du Lernen als Abenteuer, bei dem du deine Grenzen überwinden, Neues entdecken und deine Talente entfalten kannst. In spannenden Kursen lernst du nicht nur Wissen in Theorie, sondern auch in die Praxis umzusetzen. Du erwirbst Kenntnisse und Fertigkeiten, die nicht nur auf deinem Bildungsweg von Nutzen sind, sondern auch im echten Leben Anwendung finden. Unsere Workshops bieten dir die Chance, in einer interaktiven und unterstützenden Umgebung zu lernen. So kannst du Herausforderungen meistern, kreative Lösungen entwickeln und dich persönlich weiterentwickeln. Bei uns wirst du nicht nur Wissen konsumieren, sondern aktiv gestalten.

Die junge VHS ist genau das Richtige für dich, wenn du nach neuen Herausforderungen suchst, deine Stärken ausbauen oder einfach nur Spaß haben möchtest. Tauche ein in unser vielfältiges Kursangebot, von kreativen Workshops über sportliche Aktivitäten bis hin zu spannenden Tech-Projekten und überzeuge dich selbst.

Neugierig geworden?

Dann schließe dich unserer Community an und werde Teil der Jungen VHS!

 

Kursdetails

Mentale Gesundheit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. MZ6312
Beginn Samstag, 07.03.2026 bis Sonntag, 08.03.2026 / 14:45 Uhr
Dauer 2 Termine / 8 Unterrichtseinheiten
Kursort VHS im Stadtfenster;Raum315
Kosten 40 EUR
(erm.: 30/20/17)
Downloads

Kursbeschreibung

Mentale Herausforderungen erkennen und ihnen begegnen.
Der Kurs in Mentaler Gesundheit trägt dazu bei, ein unterstützendes Umfeld zu schaffen, in dem Menschen sich gegenseitig besser verstehen und ermöglicht es Ihnen, in psychischen Krisen kompetent zu reagieren. Sie lernen, Anzeichen von Problemen wie Angst oder Depression bei Menschen in ihrem Umfeld zu erkennen und angemessene Hilfsangebote zu empfehlen.
Sie möchten Menschen in der Familie, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz unterstützen und Hilfsmöglichkeiten entdecken? Mit diesem Kurs gewinnen Sie einen geschärften Blick und werden sicherer in Ihrem Verhalten.

Ansprechpartner*innen:

Heike Pieper
Tel.: 0203 / 283 98 4609
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de

Sabine Unterberg
Tel.: 0203 / 283 98 4626
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de


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