Nach der Arbeit, vor dem Kurs oder zwischen dem Einkauf in der Stadt: Unser JOUR FIXE bietet als fester Termin an jedem Donnerstag im Semester ein Programm mit Literatur, Musik, Einblicken in Kulturgeschichte und weiteren Themen eine Stunde lang eine Pause vom Alltag. Zum Reinschnuppern in neue Themen, zum Kennenlernen von neuen Autorinnen und Autoren. An jedem Donnerstag im Semester um 17 Uhr im Saal der Volkshochschule in der Stadtmitte - Der Eintritt ist frei.
Auf vielfachen Wunsch der Teilnehmenden können Sie sich hier die Themen des Jour Fixe als pdf herunterladen.
Stressfrei & gesund kochen – Familienküche leicht gemacht
Anmeldung möglich
| Kursnr. | MZ6907 |
| Beginn | Dienstag, 19.05.2026 / 18:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin / 4 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche |
| Kosten | 22 EUR |
| Wichtig | Bitte eine Schürze, ein Geschirrhandtuch, Getränke und einen kleinen Vorratsbehälter mitbringen. |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Jeden Tag überlegen, was auf den Tisch kommt – und dabei allen gerecht werden? Das macht Eltern oft Stress. In diesem VHS-Abendkurs bekommst du einfache Rezepte, die schnell gehen, lecker sind und der ganzen Familie schmecken. Wir kochen gemeinsam, probieren aus und sprechen darüber, wie Essen entspannter werden kann. Zwischendurch gibt’s kleine Aha-Momente: Warum Kinder essen, wie sie essen – und wie ein Perspektivwechsel vieles leichter macht. So nimmst du nicht nur praktische Ideen und Rezepte mit, sondern auch neue Gelassenheit für deinen Familientisch.Die Kosten für die Lebensmittelumlage von 10 Euro sind im Teilnahmeentgelt enthalten.
Kurse der Dozentin
Ansprechpartner*innen:
Marissa Turaç
Tel.: 0203 / 283 98 4623
E-Mail: m.turac@stadt-duisburg.de
Nicole Hübner
Tel.: 0203 / 283 98 4592
E-Mail: n.huebner@stadt-duisburg.de