Nach der Arbeit, vor dem Kurs oder zwischen dem Einkauf in der Stadt: Unser JOUR FIXE bietet als fester Termin an jedem Donnerstag im Semester ein Programm mit Literatur, Musik, Einblicken in Kulturgeschichte und weiteren Themen eine Stunde lang eine Pause vom Alltag. Zum Reinschnuppern in neue Themen, zum Kennenlernen von neuen Autorinnen und Autoren. An jedem Donnerstag im Semester um 17 Uhr im Saal der Volkshochschule in der Stadtmitte - Der Eintritt ist frei.
Auf vielfachen Wunsch der Teilnehmenden können Sie sich hier die Themen des Jour Fixe als pdf herunterladen.
Pilates
Anmeldung möglich
| Kursnr. | WR6403 |
| Beginn | Samstag, 07.02.2026 bis Samstag, 21.02.2026 / 10:00 Uhr |
| Dauer | 3 Termine / 4 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS Arndtstraße;Raum03 |
| Kosten |
23 EUR (erm.: 18/17/17) |
| Wichtig | Bitte eine Iso-/Gymnastikmatte mitbringen. |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Lernen Sie an drei Terminen viele klassische Pilates-Übungen kennen, die Sie auch zu Hause weiter durchführen können. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Beachten Sie auch Kurs WR6568, "Zumba® im Februar". Interessierte mit viel Energie sind eingeladen, die beiden Kurse zusammen zu belegen.Ansprechpartner*innen:
Eva Fastabend
Tel.: 0203 / 283 98 4580
E-Mail: e.fastabend@stadt-duisburg.de
Cathrin Warzecha
Tel.: 0203 / 283 98 4607
E-Mail: c.warzecha@stadt-duisburg.de