Nach der Arbeit, vor dem Kurs oder zwischen dem Einkauf in der Stadt: Unser JOUR FIXE bietet als fester Termin an jedem Donnerstag im Semester ein Programm mit Literatur, Musik, Einblicken in Kulturgeschichte und weiteren Themen eine Stunde lang eine Pause vom Alltag. Zum Reinschnuppern in neue Themen, zum Kennenlernen von neuen Autorinnen und Autoren. An jedem Donnerstag im Semester um 17 Uhr im Saal der Volkshochschule in der Stadtmitte - Der Eintritt ist frei.
Auf vielfachen Wunsch der Teilnehmenden können Sie sich hier die Themen des Jour Fixe als pdf herunterladen.
Gesundheit - Ernährung
Gesundheit - Ernährung
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Waldgang zur Wurzelkraft der Waldkräuter
- Kursnummer: SZ1257
- Datum: Sa. 05.10.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Schützenplatz, Saarner Straße/Ecke Fichtenstraße
10,00 €
Waldgang zur Heilkraft der Räucher-Kräuter im Winter
- Kursnummer: SZ1258
- Datum: So. 29.12.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Schützenplatz, Saarner Straße/Ecke Fichtenstraße
10,00 €
Der Weg zur unabhängigen Energieversorgung
- Kursnummer: WZ1264
- Datum: Mi. 30.10.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: UMWELT-lokal
0,00 €
E-Autos - Klimaretter oder Klimakiller?
- Kursnummer: WZ1265
- Datum: Mi. 27.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: UMWELT-lokal
0,00 €
Dachbegrünung - Klimaschutz mit Förderung voranbringen
- Kursnummer: SZ1271
- Datum: Di. 12.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum116
5,00 €
Nützliche Erkenntnisse und Tipps für die Alltagspsychologie
Ein Vortragserlebnis mit AHA-Effekt!
- Kursnummer: SZ1719
- Datum: Di. 19.11.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
5,00 €
Suizid.... ein Tabuthema
- Kursnummer: SZ1725
- Datum: Di. 03.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
5,00 €
Fühl den Rhythmus in deinem Körper - Inklusiver Tanzkurs
- Kursnummer: SZ2727
- Datum: Mo. 02.12.2024 - Mo. 27.01.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
68,00 €
Gesundheitsbildung praktisch
- Kursnummer: SZ6200
- Datum: Sa. 03.01.1903 -
- Ort:
0,00 €
Spannungen lösen - Stress bewältigen mit der Feldenkraismethode
Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ6201
- Datum: Mo. 13.01.2025 - Do. 16.01.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
226,00 €
Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ6203
- Datum:
Montag bis Freitag
09:30 - 15:00 Uhr
20.01. - 24.01. / 32 Ustd - Uhrzeit: 09:30 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
253,00 €
Stressabbau im Berufsalltag mit Yoga: Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ6207
- Datum: Mo. 14.10.2024 - Do. 17.10.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
226,00 €
Feldenkrais® - Workshop
Flexibilität für Nacken, Schultergürtel und Becken
- Kursnummer: SZ6216
- Datum: So. 29.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
35,00 €
Feldenkrais® - Workshop
Flexibilität für Nacken, Schultergürtel und Becken
- Kursnummer: SZ6217
- Datum: So. 08.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
35,00 €
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: SZ6218
- Datum: Mi. 18.09.2024 - Mi. 09.10.2024
- Uhrzeit: 12:00 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
23,00 €
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: SR6219
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
56,00 €
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: SZ6224
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 12:00 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
28,00 €
Einfach "ICH" - ein Wohlfühltag von Kopf bis Fuß
- Kursnummer: SZ6228
- Datum: Sa. 25.01.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
38,00 €
Gezieltes Beckenbodentraining - Entlastung für den Rücken
- Kursnummer: SZ6229
- Datum: Sa. 11.01.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
35,00 €
Ganzheitliche Stressbewältigung und Entspannung
Harmonie für Körper, Geist und Seele
- Kursnummer: SR6311
- Datum: Mo. 16.09.2024 - Mo. 18.11.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
40,00 €
ZEN - Meditation
- Kursnummer: SZ6314
- Datum: Sa. 28.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
25,00 €
Das Schwert der Stille - meditatives Training mit dem japanischen Schwert
in Kooperation mit dem OSC Rheinhausen
- Kursnummer: WR6315
- Datum: So. 27.10.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 14:00 Uhr
- Ort: OSC Sportwelt;OSC Sportwelt
23,00 €
Einführung in den Hatha Yoga
- Kursnummer: NR6320
- Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 05.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße
72,50 €
Einführung in den Hatha Yoga
- Kursnummer: SR6321
- Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
56,00 €
Einführung in den Hatha Yoga
- Kursnummer: SR6322
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
72,50 €