Nach der Arbeit, vor dem Kurs oder zwischen dem Einkauf in der Stadt: Unser JOUR FIXE bietet als fester Termin an jedem Donnerstag im Semester ein Programm mit Literatur, Musik, Einblicken in Kulturgeschichte und weiteren Themen eine Stunde lang eine Pause vom Alltag. Zum Reinschnuppern in neue Themen, zum Kennenlernen von neuen Autorinnen und Autoren. An jedem Donnerstag im Semester um 17 Uhr im Saal der Volkshochschule in der Stadtmitte - Der Eintritt ist frei.
Auf vielfachen Wunsch der Teilnehmenden können Sie sich hier die Themen des Jour Fixe als pdf herunterladen.
Gesundheit - Ernährung
Gesundheit - Ernährung
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Sicher unterwegs mit dem Pedelec (in Zusammenarbeit mit dem Polizeipräsidium Duisburg)
- Kursnummer: SR6766
- Datum: Do. 21.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €
Sicher unterwegs mit dem Pedelec (in Zusammenarbeit mit dem Polizeipräsidium Duisburg)
- Kursnummer: SR6767
- Datum: Do. 05.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
0,00 €
Sicher unterwegs mit dem Pedelec
- Kursnummer: WR6768
- Datum: Mo. 18.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum11
0,00 €
Sitzgymnastik
Für ältere Menschen
- Kursnummer: WR6854
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
49,00 €
Spannungen lösen - Stress bewältigen mit der Feldenkraismethode
Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ6201
- Datum: Mo. 13.01.2025 - Do. 16.01.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
226,00 €
Sport für Adipöse
- Kursnummer: WZ6611
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: GGS Borgschenhof;Turnhalle
72,50 €
Stand-up-Paddling
- Kursnummer: WR6714
- Datum: So. 01.09.2024
- Uhrzeit: 13:15 - 15:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Toeppersee Rheinhausen, Borgschenweg 41, 47239 Duisburg
49,00 €
Stand-up-Paddling
- Kursnummer: WR6713
- Datum: So. 18.08.2024
- Uhrzeit: 13:15 - 15:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Toeppersee Rheinhausen, Borgschenweg 41, 47239 Duisburg
49,00 €
Step-Aerobic
- Kursnummer: SZ6579
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
37,00 €
Stress-lass-nach-Workshop
- Kursnummer: SZ6202
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
29,00 €
Stressabbau im Berufsalltag mit Yoga: Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ6206
- Datum: Mo. 05.08.2024 - Do. 08.08.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
226,00 €
Stressabbau im Berufsalltag mit Yoga: Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ6207
- Datum: Mo. 14.10.2024 - Do. 17.10.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
226,00 €
Suizid.... ein Tabuthema
- Kursnummer: SZ1725
- Datum: Di. 03.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
5,00 €
Sushi und mehr
- Kursnummer: SZ6944
- Datum: Do. 07.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
22,00 €
Tamilische Küche
- Kursnummer: SZ6922
- Datum: Do. 26.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
22,00 €
Tee und Achtsamkeit
Kooperation mit dem Konfuzius-Institut Metropole Ruhr e.V.
- Kursnummer: SZ6967
- Datum: Sa. 30.11.2024
- Uhrzeit: 15:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Tectrum:TecCenter
29,00 €
Thailändische Küche
- Kursnummer: SZ6947
- Datum: Mo. 11.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
22,00 €
Thailändische und philippinische Küche
- Kursnummer: SZ6949
- Datum: Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
22,00 €
Universell und einfach - der Wok
- Kursnummer: SZ6938
- Datum: Mi. 11.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
22,00 €
Vegetarische asiatische Küche - leicht und lecker
- Kursnummer: SZ6941
- Datum: Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
22,00 €
Vegetarische Küche
- Kursnummer: WR6934
- Datum: Mi. 25.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Erich-Kästner Gesamtschule Feldstr.;Lehrküche
26,00 €
Vegetarische türkische Küche
mit regionalen und frischen Produkten
- Kursnummer: SZ6918
- Datum: Di. 17.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
24,00 €
Vietnamesische Küche
- Kursnummer: SZ6927
- Datum: Mi. 28.08.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
27,00 €
Vietnamesische Küche
- Kursnummer: WR6935
- Datum: Di. 12.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Erich-Kästner Gesamtschule Feldstr.;Lehrküche
21,00 €
Vital und fit mit 60+
- Kursnummer: SR6839
- Datum:
do 13x
10:30 - 11:30 Uhr
05.09. - 19.12./ 13 Zstd. - Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
49,00 €