Welche Technik benötigen Sie zur Teilnahme an Online-Kursen?

Wir nutzen verschiedene Videokonferenz-Software für unsere Veranstaltungen. Welche Software in Ihrem Kurs genutzt wird, erfahren Sie in der Kursbeschreibung oder vor dem Kursstart per E-Mail. Für Sie entstehen keine zusätzlichen Kosten. Die technischen Voraussetzungen finden Sie hier:

Technische Voraussetzungen für die Nutzung von Online-Kursen

Kursdetails

Pilates 50+

fast ausgebucht

Kursnr.	MZ6405
Beginn	Donnerstag, 05.02.2026 bis Donnerstag, 21.05.2026 / 10:00 Uhr
Dauer	13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten
Kursort	VHS im Stadtfenster;Raum126
Kosten	72,50 EUR (erm.: 55/37/17)
Wichtig	Bitte eine Iso-/Gymnastikmatte mitbringen.
Downloads	Info zu Parkplätzen und ÖPNV-Anbindung (Stand 02.12.2024)

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Kursbeschreibung

Die Zeit ist "reif", um mit einem sanften, aber sehr wirkungsvollen Training den Körper neu zu entdecken und zu stärken. Gemeinsam, jedoch jeder in seinem individuellen Leistungsbereich, soll dieses Ziel durch die mit viel Aufmerksamkeit durchzuführenden Übungen erreicht werden. Der Kurs richtet sich an alle "Junggebliebenen" ab 50, die mit Spaß wieder etwas für ihren Körper und ihre Gesundheit tun wollen.

Raum 126 / Gymnastikraum

Steinsche Gasse 26
47051 Duisburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

05.02.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort