Welche Technik benötigen Sie zur Teilnahme an Online-Kursen?

Wir nutzen verschiedene Videokonferenz-Software für unsere Veranstaltungen. Welche Software in Ihrem Kurs genutzt wird, erfahren Sie in der Kursbeschreibung oder vor dem Kursstart per E-Mail. Für Sie entstehen keine zusätzlichen Kosten. Die technischen Voraussetzungen finden Sie hier:

Technische Voraussetzungen für die Nutzung von Online-Kursen

Kursdetails

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

fast ausgebucht

Kursnr.	SZ6838
Beginn	Donnerstag, 05.02.2026 bis Donnerstag, 21.05.2026 / 10:30 Uhr
Dauer	13 Termine / 13 Unterrichtseinheiten
Kursort	Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Kosten	49 EUR (erm.: 37/25/17)
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

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Kursbeschreibung

Sie haben endlich Zeit und wollen etwas für sich und Ihre Gesundheit tun? Nach längerer Bewegungsabstinenz wollen Sie wieder aktiv werden? Sie wollen fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter bleiben? Dieses Kursangebot ist das Richtige für Sie.
Ein ausgesuchtes Programm mit den Schwerpunkten in Koordination, Beweglichkeitsübungen sowie angemessenem Kraft-Ausdauertraining wird Ihnen hier spielerisch, leicht, mit und ohne Musik angeboten. Es geht nicht um die Aufstellung neuer Rekorde, sondern um den Spaß an der Bewegung in geselliger Runde.

Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde

Münchener Str. 40 a
47249 Duisburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

05.02.2026

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort