Welche Technik benötigen Sie zur Teilnahme an Online-Kursen?

Wir nutzen verschiedene Videokonferenz-Software für unsere Veranstaltungen. Welche Software in Ihrem Kurs genutzt wird, erfahren Sie in der Kursbeschreibung oder vor dem Kursstart per E-Mail. Für Sie entstehen keine zusätzlichen Kosten. Die technischen Voraussetzungen finden Sie hier:

Technische Voraussetzungen für die Nutzung von Online-Kursen

Kursdetails

Das Schwert der Stille - meditatives Training mit dem japanischen Schwert

Anmeldung möglich

Kursnr.	WR6318
Beginn	Samstag, 18.04.2026 / 14:00 Uhr
Dauer	1 Termin / 4,33 Unterrichtseinheiten
Kursort	VHS Arndtstraße;Raum03
Kosten	23 EUR (erm.: 18/17/17)
Wichtig	Bitte Sportbekleidung, Hallenschuhe und eine Bodenunterlage sowie für die Pause etwas zu trinken mitbringen. Übungsschwerter aus Holz (Bokken) werden gestellt.
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

In den Warenkorb

Kursbeschreibung

Das Führen eines Schwertes bedarf neben technischer und körperlicher Fertigkeiten gleichwertig innere, mentale Fähigkeiten: Achtsamkeit - Konzentration - innere Ruhe...
In diesem Schnupperworkshop stehen die verinnerlichenden und meditativen Trainingsaspekte im Vordergrund. Dabei werden die Schwertübungen überwiegend langsam und in Verbindung mit einer intensiven Atemführung praktiziert. Die eingenommene konzentrativ-meditative Grundhaltung ermöglicht es, sowohl die Bewegungsqualitäten, Atemlenkung, als auch innere Prozesse bewusst wahrzunehmen. Begleitende Phasen der stillen Meditation vertiefen diesen Prozess. Ziel ist es, einen Zustand der inneren Ruhe und des achtsamen Gewahrsams zu erreichen.
Übungsschwerter aus Holz (Bokken) werden gestellt.