Welche Technik benötigen Sie zur Teilnahme an Online-Kursen?

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Technische Voraussetzungen für die Nutzung von Online-Kursen

Kursdetails

Aquafitness

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Kursnr.	NR6684
Beginn	Mittwoch, 04.02.2026 bis Mittwoch, 20.05.2026 / 19:15 Uhr
Dauer	13 Termine / 13 Unterrichtseinheiten
Kursort	GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
Kosten	37 EUR (erm.: 28/19/17)
Wichtig	Bitte Badebekleidung und Badeschuhe mitbringen.
Downloads	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

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Kursbeschreibung

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Wasser-Fitness-Programm für den gesamten Körper. Bei fetziger Musik wird der gesamte Körper optimal, aber gleichzeitig gelenkschonender als "zu Lande" belastet. An erster Stelle steht die körperliche Fitness. Balance, Kraft und Koordination werden geschult, Rumpf, Beine und Arme gleichermaßen trainiert. Hier kommt alles zusammen: Bewegung - Stimmung - Spaß - Gesundheit.
Nur Frauen.

Lehrschwimmbecken

Heisterbacher Straße 9
47139 Duisburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

04.02.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Ort