Aktuelle gesellschaftliche Fragestellungen kann man oft nur aus ihrem historischen Kontext her verstehen. Bei uns kommen ausgewiesene Experinnen und Experten zu Wort, um den Teilnehmern die bestmögliche Orientierung zu bieten.

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Kursdetails

Achtsamkeitstraining MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. MZ6309
Beginn Montag, 07.09.2026 bis Montag, 09.11.2026 / 18:15 Uhr
Dauer 8 Termine / 16 Unterrichtseinheiten
Kursort VHS im Stadtfenster;Raum126
Kosten 253 EUR
(erm.: 203/152/91)
Wichtig Bitte mitbringen: eine eigene Matte, dicke Socken, eine Decke und evtl. ein kleines Kissen sowie einen Stift und wetterangepasste Kleidung für achtsame Spaziergänge.
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Raum 126 / Gymnastikraum

Steinsche Gasse 26
47051 Duisburg


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
14.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
21.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
12.10.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126

Ansprechpartner*innen:

Heike Pieper
Tel.: 0203 / 283 98 4609
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de

Sabine Unterberg
Tel.: 0203 / 283 98 4626
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de


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