Geschichte - Regionalgeschte
Oft verschlägt es einen in eine Stadt, von der man nicht viel weiß. Wir sorgen dafür, dass Sie sich in Duisburg in Raum und Zeit orientieren können.
Besser in Form - Ihr Weg zur Wunschfigur
Anmeldung möglich
| Kursnr. | MR6609 |
| Beginn | Mittwoch, 04.02.2026 bis Mittwoch, 13.05.2026 / 20:15 Uhr |
| Dauer | 13 Termine / 17,33 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle |
| Kosten |
49 EUR (erm.: 37/25/17) |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Fit & Geformt – Ihr Weg zur Wunschfigur!In diesem Kurs trainieren Sie gezielt Ihre Problemzonen wie Bauch, Beine und Po. Abwechslungsreiche Einheiten mit Ganzkörper-, Rücken- und Zirkeltraining stärken die Muskulatur und bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung. So entsteht eine ideale Kombination aus Kräftigung und Fettverbrennung. Jede Stunde setzt neue Schwerpunkte – für mehr Fitness, Energie und Wohlbefinden. Machen Sie mit und bringen Sie Ihren Körper in Form!
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Falkstr. 44,
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 0203 / 283 98 4609
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Geschäftsstelle Mitte-Süd
Tel.: 0203 / 283 94 955
E-Mail: vhs-mitte-sued@stadt-duisburg.de
