Bildung für nachhaltige Entwicklung

Die heutige Gesellschaft ist umweltbewusster als noch wenige Jahre zuvor. Alle sehen die Notwendigkeit ein, sich für den Umelt- und Naturschutz einzusetzen. Oft fragt man sich, wie kann ich selbst mit meinem Verhalten dazu beitragen, dass die Umwelt weniger belastet wird. Was kann ich persönlich zum Klimaschutz beitragen. Wir haben Antworten auf diese und weitere Fragen, wir bieten interessierten Bürgerinnen und Bürgern in unterschiedlichen Zirkeln die Möglichkeit zum Austausch. Nicht umsonst hieß unser Jubiläumsmotto "100 Jahre Wissen teilen."

Kursdetails

Krav Maga für Frauen

Anmeldung möglich

Kursnr.	MZ6754
Beginn	Samstag, 07.03.2026 / 10:00 Uhr
Dauer	1 Termin / 4 Unterrichtseinheiten
Kursort	VHS im Stadtfenster;Raum005
Kosten	25 EUR (erm.: 19/17/17)
Downloads	Info zu Parkplätzen und ÖPNV-Anbindung (Stand 02.12.2024)

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Kursbeschreibung

Krav Maga für Frauen – Selbstverteidigung effektiv & alltagstauglich
Krav Maga ist ein leicht erlernbares Selbstverteidigungssystem, das ohne große Kraft auskommt. In diesem Kurs speziell für Frauen lernen Sie, sich mit einfachen Techniken gegen Angriffe zu wehren – auch mit Alltagsgegenständen wie Taschen oder Regenschirmen. Ziel ist es, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und angemessen zu reagieren. Neben theoretischem Wissen stehen praktische Übungen im Fokus, um sich aus simulierten Angriffen zu befreien – unabhängig von Alter, Fitness oder Vorkenntnissen.