Workshop für Frauen: Yoga, Meditation, Entspannung
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| Kursnr. | SR6371 |
| Beginn | Samstag, 09.11.2024 / 10:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin / 6 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum126 |
| Kosten |
34 EUR (erm.: 26/17/17) |
| Wichtig | Bitte bequeme Kleidung tragen, eine eigene Yoga- oder Isomatte, warme Socken, Decke, Kissen und Getränke mitbringen. |
| Downloads |
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Kursbeschreibung
Mit sanften Übungen aus dem Yoga, verschiedenen Entspannungstechniken und Meditation können Sie in diesem Workshop zu innerer Ruhe und Klarheit finden. Lernen Sie, Ihrem Gefühl zu vertrauen und entdecken Sie Ihre Weiblichkeit. Spüren Sie sich selbstbewusst und erwecken Sie Ihre Stärken. Unterstützend wirken Gespräche und Austausch, sofern Sie das möchten.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 14:30 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Geschäftsstelle Mitte-Süd
Tel.: 02 03 / 283 2616
E-Mail: vhs-mitte-sued@stadt-duisburg.de