Kursdetails

Ich bin mein eigener Coach - Methodenkoffer für Ihre Entwicklung

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. SZ4513
Beginn Samstag, 16.11.2024 / 09:30 Uhr
Dauer 1 Termin / 10 Unterrichtseinheiten
Kursort VHS im Stadtfenster;Raum117
Kosten 54 EUR
(erm.: 41/27/17)
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Kursbeschreibung

Haben Sie das Gefühl, in Ihrem Leben nicht richtig voranzukommen? Nehmen Sie sich immer wieder etwas vor, aber nach einiger Zeit lässt die Motivation nach? Wer seine Ziele erreichen und sich in seiner Persönlichkeit entwickeln möchte, unterstützt dieses Vorhaben heutzutage häufig durch einen Coach. Viele Coaching-Übungen können unabhängig von einem externen Coach in Eigenregie durchgeführt werden. In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit Ihre Persönlichkeit besser kennen zu lernen. Sie ermitteln Ihre Wünsche und Ziele in unterschiedlichen Lebensbereichen und erhalten aufbauend darauf einen praxisorientieren Überblick über verschiedene Methoden und Werkzeuge für das Selbstcoaching. Dabei lernen Sie sich selbst zu motivieren, ihre Ziele und Wünsche besser zu erreichen und sich emotional in einen guten und ressourcenreichen Zustand zu bringen. Sie stärken dabei ihre innere Balance und Resilienz und können in Zukunft Ihre Vorhaben leicht und zielsicher umsetzen.

Alternativ online:
Sollte das Seminar pandemie-bedingt nicht in Präsenz durchgeführt werden können, findet es online statt. Der Dozent hat dies bereits mehrfach erfolgreich erprobt.

Ansprechpartner*innen:

Ilona Lendermann
Tel.: 02 03 / 2 83 37 61
E-Mail: i.lendermann@stadt-duisburg.de

Nicole Hübner
Tel.: 0203 283 4606
E-Mail: n.huebner@stadt-duisburg.de


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