Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283 - 984 609.
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Trainerweiterbildung - Train the Trainer (Zertifikatskurs) Bildungsurlaub
Anmeldung möglich
| Kursnr. | MZ4730 |
| Beginn | Montag, 11.01.2027 bis Freitag, 15.01.2027 / 09:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termine / 40 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum221 |
| Kosten | 490 EUR |
| Downloads |
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Kursbeschreibung
Sie arbeiten als Mitarbeiter oder selbständiger Trainer - egal ob als Einsteiger oder als erfahrener Trainer - im hochdynamischen Bereich der Weiterbildung und stehen ständig vor neuen Anforderungen? Dieser Zertifikatskurs vermittelt Ihnen das nötige Rüst- und Handwerkszeug, durch das Sie sich in Ihrer Trainerpersönlichkeit professionalisieren und weiterentwickeln können. Lernen Sie in einer abwechslungsreichen Mischung aus Theorie, Praxis und eigener (Übungs-)Erfahrung einen neuen Pool an Methoden und Techniken kennen. Bedingung für die Erteilung eines Zertifikates ist die Erstellung eines Seminarkonzeptes, das am letzten Tag des Seminars einzureichen ist. Der Arbeitsumfang für die Erstellung des Konzeptes in einer Word-Datei beträgt dabei ca. 6 Stunden und fällt zusätzlich zur Seminarteilnahme an. Der Intensivkurs ist als Bildungsurlaub in NRW anerkannt.Zielgruppe
Angestellte oder selbständiger Trainer - egal ob als Einsteiger oder als erfahrener Trainer, die ihren Pool an Methoden und Techniken erweitern und oder sich reflektieren möchten. Dieser Zertifikatskurs vermittelt das nötige Rüst- und Handwerkszeug, um die eigene Trainerpersönlichkeit professionalisieren und weiterentwickeln zu können. In einer abwechslungsreichen Mischung aus Theorie, Praxis und eigener (Übungs-)Erfahrung
lernen die Teilnehmenden einen neuen Pool an Methoden und Techniken kennen.
Lerninhalte:
• Hilfreiche Methoden in der Trainerarbeit
• Präsentation (Vor- und Nachbereitung, Zielformulierung, Durchführung, Ablauf)
• Nutzung der Medien/Visualisierung
• Grundlagen der Kommunikation, inkl. Fragetechniken
• Umgang mit schwierigen Kunden/Teilnehmern
• Sicherheit durch Feedback
• Umgang mit Killerphrasen
• Formulierung eines Seminardesigns und Präsentation der Zertifizierungsaufgabe
Bedingung für die Erteilung eines Zertifikates ist die Erstellung eines Seminarkonzeptes, das am letzten Tag des Seminars einzureichen ist. Der Arbeitsumfang für die Erstellung beträgt dabei ca. 4 Stunden und fällt zusätzlich zur Seminarteilnahme an.
Ansprechpartner*innen:
Ilona Lendermann
Tel.: 0203 / 283 98 4603
E-Mail: i.lendermann@stadt-duisburg.de
Nicole Hübner
Tel.: 0203 / 283 98 4592
E-Mail: n.huebner@stadt-duisburg.de