Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283 - 984 609.
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NLP im Beruf
Bildungsurlaub
Anmeldung möglich
| Kursnr. | MZ4541 |
| Beginn | Dienstag, 28.07.2026 bis Freitag, 31.07.2026 / 09:00 Uhr |
| Dauer | 4 Termine / 32 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum005 |
| Kosten |
186 EUR (erm.: 140/93/38) |
| Downloads |
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Kursbeschreibung
In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie, wie Sie Ihre Kommunikation im Berufsalltag gezielt verbessern und auch in schwierigen Situationen sicher auftreten. Neurolinguistisches Programmieren (NLP) bietet Ihnen wirkungsvolle Methoden, um sich selbst besser zu verstehen und erfolgreicher mit anderen zu kommunizieren.Sie lernen, wie Gespräche klar und zielgerichtet geführt werden, wie Missverständnisse entstehen – und wie Sie diese vermeiden können. So gelingt es Ihnen, auch in herausfordernden Situationen ruhig zu bleiben und passende Lösungen zu entwickeln.
Ein besonderer Fokus liegt auf der direkten Anwendung: Durch viele praktische Übungen trainieren Sie typische Gesprächssituationen aus dem Berufsalltag, z.?B. mit Vorgesetzten, Kolleginnen und Kollegen oder Kunden.
Folgende Inhalte stehen im Fokus:
• Grundlagen des Neurolinguistischen Programmierens (NLP)
• Kommunikationsmuster erkennen und gezielt nutzen
• Schwierige Gespräche souverän führen
• Ziele klar formulieren und erreichen
• Verhalten flexibel an Gesprächspartner anpassen
• Konflikte konstruktiv lösen
• Methoden für Coaching und Beratung im Alltag
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Kommunikationskompetenz stärken und ihre Wirkung auf andere verbessern möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Intensivkurs ist als Bildungsurlaub in Nordrhein-Westfalen anerkannt und legt den Schwerpunkt auf praxisnahes Lernen und sofort umsetzbare Methoden.
Der Dozent, Michael Dr. Gille, begleitet seit über 30 Jahren Institutionen und Einzelklienten bei der Erreichung ihrer Ziele. Seine Schwerpunkte liegen in praxisnahen Trainings und individuellem Coaching. In seinen Seminaren verbindet er bewährte Methoden mit aktivem Lernen: Die Teilnehmenden trainieren Kommunikationsfähigkeiten, stärken ihr Selbstmanagement und übertragen das Gelernte direkt in die Praxis. Sein Ansatz: Mitmachen statt Zuschauen – für nachhaltige Entwicklung und echten Lernerfolg.
Ansprechpartner*innen:
Ilona Lendermann
Tel.: 0203 / 283 98 4603
E-Mail: i.lendermann@stadt-duisburg.de
Nicole Hübner
Tel.: 0203 / 283 98 4592
E-Mail: n.huebner@stadt-duisburg.de