Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283 - 984 609.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Englisch - Vorbereitung auf die Prüfung zum Mittleren Schulabschluss 1. Semester
Anmeldung möglich
| Kursnr. | MZ7133 |
| Beginn | Mittwoch, 11.02.2026 bis Mittwoch, 29.04.2026 / 17:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine / 20 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum217 |
| Kosten |
70 EUR (erm.: 53/35/17) |
| Downloads |
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Kursbeschreibung
Bist du schon bereit für die zentrale Englischprüfung?Für die zentrale Abschlussprüfung in Englisch im nächsten Sommer kannst du dich hier schon vorbereiten und gleichzeitig dein Englisch verbessern! Wir machen dich startklar!
In diesem Kurs kannst du zusätzlich zum Schulunterricht dein Englisch verbessern und dich ganz gezielt auf die zentrale Prüfung vorbereiten. Du trainierst:
Hörverstehen (Listening): Auch wenn du mal nicht alles verstehst - wir zeigen dir verschiedene Strategien, damit du in der Prüfung das Richtige ankreuzt.
Leseverstehen (Reading): Gemeinsam entschlüsseln wir verschiedene Texte, analysieren die Aufgabenformate und entwickeln Strategien, um wichtige Informationen schnell zu erfassen.
Schreiben (Writing): Du lernst, klare und strukturierte Texte zu verfassen, sei es eine E-Mail, eine Stellungnahme, einen Blogeintrag oder einen Erlebnisbericht.
Wortschatz & Grammatik (Vocabulary & Grammar): Wir bauen deinen Wortschatz und deine Grammatikkenntnisse auf und festigen beides mit vielen Übungen, damit du dich auch hier gut vorbereitet fühlst.
Natürlich kannst du auch noch eigene Wünsche äußern.
Melde dich schnell an – die Plätze sind begrenzt! Füge bei der Anmeldung einfach deinen Schülerausweis an und du erhältst 25% Ermäßigung.
Lehrwerk:
Abschlussprüfungstrainer Mittlerer Schulabschluss
ISBN 978-3-06-034856-5, Cornelsen Verlag
(nicht im Preis inbegriffen)
Ihr habt Fragen? Dann meldet euch bei Franziska Russ-Yardimci, 0203 283 984613 oder f.russ-yardimci@stadt-duisburg.de
Das Kursentgelt ist für eine Mindestteilnehmendenzahl von 10 berechnet. Bei weniger Teilnehmenden muss die Kurslaufzeit anteilig gekürzt werden. Eine Mindestlaufzeit von 75% wird aber garantiert.
Kurse der Dozentin
Ansprechpartner*innen:
Franziska Russ-Yardimci
Tel.: 0203 / 283 98 4613
E-Mail: f.russ-yardimci@stadt-duisburg.de
Daniel Rudloff
Tel.: 0203 / 283 98 6084
E-Mail: d.rudloff@stadt-duisburg.de