Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283 - 984 609.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Effektives Project und Construction Management: Ihr Schlüssel zum Erfolg
Bildungsurlaub
Anmeldung möglich
| Kursnr. | MZ4500 |
| Beginn | Montag, 16.03.2026 bis Freitag, 20.03.2026 / 09:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termine / 40 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum221 |
| Kosten |
254 EUR (erm.: 191/127/51) |
| Downloads |
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Kursbeschreibung
In der heutigen Zeit sind die Optimierungs-Methoden im Projekt Management in aller Munde.Um den erfolgreichen Ablauf eines Projektes zu ermöglichen, ist es wichtig,
den gesamten Zyklus und die Zusammenhänge eines Projektes zu kennen und zu verstehen,
um somit die Kenntnis zu erlangen, an den entsprechenden Stellen optimierend eingreifen zu können.
Die Zusammenarbeit des Projektteams ist dabei ein entscheidender Erfolgsfaktor.
In diesem Bildungsurlaub wird ein vollumfänglicher Überblick zu den Zusammenhängen im gesamten Lebenszyklus eines Projektes gegeben und Sie lernen Methoden kennen, ein Projekt erfolgreich abzuwickeln, und dabei die entsprechende Haltung einzunehmen.
Ziel ist es, dass Sie erlernen, Ihre Projekte effizient und unter Minimierung etwaiger Risiken durchzuführen.
Die Fortbildung vermittelt theoretisches und praktisches Wissen und methodisches Können zum Treffen kluger Entscheidungen.
Der Intensivkurs ist als Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmer-Weiterbildungsgesetz von Nordrhein-Westfalen anerkannt.
Folgende Inhalte stehen im Fokus:
Was ist ein Projekt und wer sind die Player?
Chancen & Risiken erkennen
Vertragsarten kennenlernen
Terminplanung & Controlling
Kostenplanung & Cost Controlling
Quality Management
Optimierungen im Projekt
Construction Management
Projektabschluss
Die Voraussetzung für die Teilnahme: Sie arbeiten in Projektteams, sind Projektleiter*in oder wollen in diese Rolle, um Ihre berufliche Expertise zu erweitern.
Über den Dozenten:
Gerhard W. Gülz bringt 34 Jahre Erfahrung als Ingenieur im Project & Construction Management aus Projekten der pharmazeutischen, chemischen und infrastrukturellen Industrie mit.
Nicht nur durch die Vielseitigkeit der fachlichen Herausforderungen und der unterschiedlichen Unternehmenskulturen,
sondern auch durch die ständig wechselnden Projektteams hat der Dozent einen großen Erfahrungsschatz als Project & Construction Manager.
Ansprechpartner*innen:
Ilona Lendermann
Tel.: 0203 / 283 98 4603
E-Mail: i.lendermann@stadt-duisburg.de
Nicole Hübner
Tel.: 0203 / 283 98 4592
E-Mail: n.huebner@stadt-duisburg.de