Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Kultur - Gestalten - Exkursionen
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Gitarren-Treff
- Kursnummer: WR2525
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum02
Bildnerisches Gestalten
- Kursnummer: WR2805
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum02
Malgruppe Rheinhausen im September
- Kursnummer: WR2811
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 27.09.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum02
Malgruppe Rheinhausen im November
- Kursnummer: WR2811A
- Datum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 29.11.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum02
Zeichnen mit der NeuroGraphik®-Methode
Mein persönliches Ahnen-Mandala Thema am 14.12.: Zur Wintersonnenwende - Vorfreude auf 2025
- Kursnummer: WZ1727
- Datum: So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum02
Zeichnen mit der NeuroGraphik®-Methode
Zur Wintersonnenwende - Vorfreude auf 2025
- Kursnummer: WZ1728
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum02
NeuroArt der Herzenswünsche – Kreativ-Workshop auf Leinwand
- Kursnummer: WZ2845
- Datum: Sa. 05.10.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum02
Schnupperworkshop Balfolk
Gruppen- und Paartänze aus Westeuropa
- Kursnummer: WR2755
- Datum: So. 18.08.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
Einsteigerkurs Balfolk
Gruppen- und Paartänze aus Westeuropa
- Kursnummer: WR2757
- Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 13.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
Vonne scheel Sick - Rheingeschichte(n) in Musik und Bild
- Kursnummer: WR2424
- Datum: Fr. 29.11.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum12
Ölmalerei
- Kursnummer: WR2832
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum12
Handschreiben für jedermann - Grundkurs
- Kursnummer: SZ3842
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS Cloud;VHS Cloud
Handschreiben für jedermann - Aufbaukurs
- Kursnummer: SZ3843
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS Cloud;VHS Cloud
Bildhauerei
SOMMERAKADEMIE
- Kursnummer: SZ2856
- Datum: Fr. 28.06.2024 - Fr. 16.08.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum005
Experimentelles Zeichnen
- Kursnummer: SZ2810
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum005
Bildhauerei
- Kursnummer: SZ2854
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum005
Bildhauerei
- Kursnummer: SZ2855
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum005
Goldschmieden
- Kursnummer: SR2859
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 18.11.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum007
Goldschmieden - Schmuck und mehr nach Ihren Vorstellungen
- Kursnummer: SR2868
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 29.11.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum007
Goldschmieden
- Kursnummer: SZ2862
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 18.11.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:45 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum007
Kreative Schmuckgestaltung
- Kursnummer: SZ2864
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 15:15 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum007
Kreative Schmuckgestaltung
- Kursnummer: SZ2865
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 15:45 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum007
Goldschmieden - Schmuck und mehr nach Ihren Vorstellungen
- Kursnummer: SZ2867
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 19.11.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum007
Goldschmieden - Schmuck und mehr nach Ihren Vorstellungen
- Kursnummer: SZ2869
- Datum: Sa. 07.09.2024 - Sa. 23.11.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 17:15 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum007
Tischlern
- Kursnummer: SZ2878
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum007