Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Sprachen
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Englisch - A1- Easy English - ab Lektion 8
langsameres Lerntempo
- Kursnummer: NZ7305
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Englisch - B1.2 - English File intermediate - ab Lektion 3a
- Kursnummer: SZ7313
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
Französisch - B2 - Aufbaustufe
- Kursnummer: SZ8171
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
Italienisch - A2 - Con piacere Nuovo A2 - ab Lektion 4
- Kursnummer: SZ8253
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Gesamtschule Duisburg - Süd;OS 1 - R 208
Spanisch - A1 - Con gusto Nuevo A1 - ab Lektion 4
- Kursnummer: SZ8329
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Gesamtschule Duisburg - Süd;OS 2 - R 220
Spanisch - B1 - Con gusto Nuevo B1 - ab Lektion 2
- Kursnummer: SZ8355
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
Spanisch - B2 - Perfeccionando el idioma español
- Kursnummer: SZ8377
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum416
Niederländisch - A1 - Wat leuk!
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8670
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 07.01.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
DEUTSCH auf der Niveaustufe A1.1
(Dieser Kurs ist KEIN Integrationskurs!)
-
Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9130
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 17.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum262
DEUTSCH auf der Niveaustufe B1.2
(Dieser Kurs ist KEIN Integrationskurs!)
-
Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9135
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 17.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum458b
DEUTSCH auf der Niveaustufe C1.1
Vorbereitung auf die Prüfung "Goethe-Zertifikat C1"
-
Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9155
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 17.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum458a
Italienisch - A1 - Con piacere Nuovo A1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: WZ8221
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum01
Spanisch - A1 - Con gusto Nuevo A1 - ab Lektion 4
- Kursnummer: WZ8327
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum12
Spanisch - A1 - Con gusto Nuevo A1 - ab Lektion 8
- Kursnummer: WZ8336
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum11
Englisch - Auffrischkurs - Niveaustufe A2
- Kursnummer: SZ7401
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Polnisch - A2 - Hurra! Po Polsku 2 - leichte Konversation und Lektüre
- Kursnummer: SZ8707
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum259
Italienisch - B2 - Con piacere Nuovo B1+/B2 - ab Lektion 1
- Kursnummer: SZ8270
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
England Insights: London -
Sehenswürdigkeiten, Insidertipps und Besonderheiten
- Kursnummer: SZ7001A
- Datum: Di. 03.09.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Englisch - A1- Easy English - ab Lektion 8
langsameres Lerntempo
- Kursnummer: NZ7306
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Spanisch - A1 - Con gusto Nuevo A1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8321
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Gesamtschule Duisburg - Süd;OS 2 - R 220
Kroatisch - A2 - ab Lektion 12
- Kursnummer: SZ8633
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
Französisch - A1 - Voyages neu A1 - für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8120
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Englisch - B1 - Conversation - intermediate
- Kursnummer: SZ7504
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Spanisch - A1 - Con gusto Nuevo A1 - ab Lektion 9
- Kursnummer: SZ8339
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Spanisch - A1 - Con gusto Nuevo A1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8322
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 11:15 - 12:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316