Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Deutschland und Frankreich - Ein nachbarschaftliches Verhältnis
- Kursnummer: SZ1104
- Datum: Mo. 16.09.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Das Beste aus der asiatischen Küche
- Kursnummer: SZ6939
- Datum: Mo. 16.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
Joel Meyerowitz - Magie des Augenblicks
- Kursnummer: SZ2312
- Datum: Mo. 16.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Lebendig erzählen - Von der Buchstabensuppe zum Prosawerk
Onlinekurs
- Kursnummer: SZ2235
- Datum:
Start: 16. September 2024
Ende: 16. Dezember 2024
Aufgrund des Selbststudiums gibt es keine festen Kurstage oder Uhrzeiten! - Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Motorrad-Inspektion
- Kursnummer: WR5857
- Datum: So. 15.09.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum01
Workshop: West Coast Swing - Musikalität trifft lässige Eleganz
- Kursnummer: SZ2723
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Workshop Druckgrafik
- Kursnummer: SR2839
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum107
Tour de Rhein
Fotoseminar - Fotografieren lernen (fast) ohne Theorie
- Kursnummer: SZ2918
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Skaterpark am Rheinpark Duisburg
Einführung in die Motorrad-Technik
- Kursnummer: WR5850
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum02
Afrikanischer Trommel-Workshop
- Kursnummer: NR2541
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 12:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS Walsum;Tanzraum
Stress-lass-nach-Workshop
- Kursnummer: SZ6202
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
Offene Sprechstunde - Qualifizierung für Kindertagespflegepersonen
-
Keine Anmeldung notwendig.
- Kursnummer: SZ4802A
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
Kindeswohlgefährdung – Schutzauftrag nach § 8a SGB VIII
- Kursnummer: SZ4807
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
Deutsche Gebärdensprache I - Schnupperworkshop
- Kursnummer: SZ8800
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Gartenkultur und Naturperle in Belgien
- Kursnummer: SZ2350
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Busparkplatz CityPalais/Landfermannstr.
Alptraum Kennzahlen - Analyse und Auswertung der Bilanz und Gewinn- und Verlustrechnung
- Kursnummer: SZ4408
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
Französisch - Grammatik kurz und kompakt - A2/B1
- Kursnummer: SZ8102
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Fahrrad-Reparatur-Kurs
- Kursnummer: WR5835
- Datum: Sa. 14.09.2024 - Sa. 05.10.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum01
Oldies but Goldies: Hits der 50er und 60er Jahre
- Kursnummer: SZ2414
- Datum: Fr. 13.09.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
3D-Zeichnen und 3D-Drucken - erste Schritte in der Praxis
- Kursnummer: SZ5801
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 27.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Encuentro Literario - Spanischer Literaturtreff
- Kursnummer: SZ8390
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Kajak-Einführungsworkshop
in Zusammenarbeit mit dem Kanusportverein Duisburg-Wedau e.V.
- Kursnummer: SZ6715
- Datum: Fr. 13.09.2024 - So. 15.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Kanusportverein Duisburg Wedau e.V.;Kanusportverein
Fotografie als Kunst des Sehens
Bildbetrachtung und Fotografiepraxis
- Kursnummer: SR2917
- Datum:
do 7x, 19:00 - 21:30 Uhr
12.09., 26.09., 10.10., 31.10., 14.11., 28.11., 12.12. - Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum411
LES MAUVAISES GRAINES: Hommage an George Brassens
In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft e.V.
- Kursnummer: SZ2413
- Datum: Do. 12.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jour Fixe 2 - Georges Brassens - Chansonnier, Schriftsteller, Dichter
In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
- Kursnummer: SZ2381
- Datum: Do. 12.09.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005