Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Auf dem Weg in die Abstraktion
- Kursnummer: SZ2302
- Datum: Di. 01.10.2024 - Di. 17.12.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Asiatisches Fingerfood für Feinschmecker - raffiniert, leicht & lecker
- Kursnummer: WR6940
- Datum: Di. 26.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Erich-Kästner Gesamtschule Feldstr.;Lehrküche
Asiatische vegetarische Küche
- Kursnummer: WR6930
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Erich-Kästner Gesamtschule Feldstr.;Lehrküche
Asiatische Fingerfood-Spezialitäten
- Kursnummer: SZ6945
- Datum: Mo. 18.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
Arthrose an Hüft- und Kniegelenk, Ursachen und neue Therapiemöglichkeiten (u.a. Gelenkarterienembolisation)
- Kursnummer: SZ6205
- Datum: Di. 26.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Armenien - Berg-Karabach - Georgien: Reisen am Rande Europas
- Kursnummer: SZ1102
- Datum: Mo. 09.09.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Arbeitskreis Stadtgrün
Gestaltung und Pflege des naturnahen Gartens in Duissern
- Kursnummer: SZ1200
- Datum: Fr. 31.08.1900 - Do. 20.12.1900
- Uhrzeit: NN - NN Uhr
- Ort:
Arabisch - Niveaustufe A1- für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8601
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Arabisch - Niveaustufe A1 - Salam! ab Lektion 8
- Kursnummer: SZ8603
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Arabisch - Niveaustufe A1 - ab Lektion 3
- Kursnummer: NZ8602
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum3
Aquarellmalerei
Workshop für Anfänger*innen
- Kursnummer: SR2818
- Datum: Mi. 25.09.2024 - Mi. 09.10.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum107
Aquarellmalerei
Workshop für Anfänger*innen
- Kursnummer: SR2819
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 13.11.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum107
Aquarellmalerei
- Kursnummer: SZ2825
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum107
Aquarellmalerei
Workshop
- Kursnummer: SZ2820
- Datum: Sa. 09.11.2024 - So. 10.11.2024
- Uhrzeit: 14:15 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum107
Aquarellmalen und Mischtechnik
- Kursnummer: SZ2829
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum107
Aquarellieren und Zeichnen am Morgen
"Vom Motiv zum fertigen Bild"
- Kursnummer: WR2827
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 12:00 Uhr
- Ort: Wohnen in Rumeln DU e.V.;Gemeinschaftsraum
Aquarell und Ölmalerei
- Kursnummer: WR2830
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Schul- und Kulturzentrum Schulallee;Raum3
Aquarell und Ölmalerei
- Kursnummer: WR2831
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum01
Aquafitness
- Kursnummer: NR6680
- Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
- Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
Aquafitness
- Kursnummer: NR6682
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 20:30 - 21:15 Uhr
- Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
Aquafitness
- Kursnummer: NR6683
- Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 05.12.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
- Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
Aquafitness
- Kursnummer: NR6684
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 19:15 - 20:00 Uhr
- Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
Aquafitness
- Kursnummer: NR6685
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 20:45 Uhr
- Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
Aquafitness
- Kursnummer: NR6686
- Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 05.12.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 17:30 Uhr
- Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
Aquafitness
- Kursnummer: NR6688
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 06.12.2024
- Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr
- Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken