Sommerakademie der DOME-Volkshochschulen

Kulturelle Bildung kennt kein Sommerloch.

Die Volkshochschulen der Städte Duisburg, Oberhausen, Mülheim und Essen (DOME) arbeiten in vielen Bereichen eng zusammen. So veranstalten sie seit 2007 regelmäßig in dem Zeitraum zwischen dem Frühjahrssemester und dem Herbstsemester die gemeinsame Sommerakademie mit zahlreichen Angeboten aus der kulturellen Bildung, des Gesundheits-, Sport- und Umweltbereiches. In allen vier beteiligten Städten finden an gewohnten, aber auch an neuen Orten kurze und längere Kurse aus allen Bereichen der künstlerischen Praxis statt. Darüber hinaus gibt es Exkursionen zu spannenden Orten in der Region und zu aktuellen Kunstausstellungen.

Programm Sommerakademie 2025 - Anmeldungen ab sofort möglich

Stöbern Sie durch das Programm der Sommerakademie 2025:

Übersicht über alle Angebote der DOME - Sommerakademie

Hier finden Sie die DOME - Sommerakademie-Veranstaltungen in 2025 als PDF zum Download. Diese Broschüre enthält alle Angebote der DOME-Volkshochschulen. Per Klick auf die jeweiligen Überschriften gelangen Sie direkt zur Anmeldung!

Die Duisburger Veranstaltungen folgen hier:

Kursdetails

Yoga 50+

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. NR6334
Beginn Dienstag, 03.02.2026 bis Dienstag, 12.05.2026 / 17:30 Uhr
Dauer 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten
Kursort Sporthalle Beckersloh;Gymnastikraum
Kosten 72,50 EUR
(erm.: 55/37/17)
Wichtig Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yoga- oder Isomatte, ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen.
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kursbeschreibung

Gesund älter werden und fit bleiben! In diesem speziellen Kurs für die ältere Generation werden die Körperübungen und Atemtechniken sanft ausgeführt, sodass die Teilnehmenden ihren Möglichkeiten entsprechend praktizieren können. Mit achtsamer Yogapraxis werden die Beweglichkeit gefördert, das Herz- und Kreislaufsystem angeregt, die Muskelkraft entwickelt sowie Verspannungen abgebaut. Eine verbesserte Körperwahrnehmung soll helfen, die eigenen Grenzen liebevoll zu respektieren. Das behutsame Üben mit Gleichaltrigen steigert auch die Lebensfreude im Alltag.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beckersloh 13, Sporthalle Beckersloh;Gymnastikraum
Datum
10.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beckersloh 13, Sporthalle Beckersloh;Gymnastikraum
Datum
17.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beckersloh 13, Sporthalle Beckersloh;Gymnastikraum
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beckersloh 13, Sporthalle Beckersloh;Gymnastikraum
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beckersloh 13, Sporthalle Beckersloh;Gymnastikraum
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beckersloh 13, Sporthalle Beckersloh;Gymnastikraum
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beckersloh 13, Sporthalle Beckersloh;Gymnastikraum
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beckersloh 13, Sporthalle Beckersloh;Gymnastikraum
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beckersloh 13, Sporthalle Beckersloh;Gymnastikraum
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Beckersloh 13, Sporthalle Beckersloh;Gymnastikraum
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Ansprechpartner*innen:

Marissa Turaç
Tel.: 0203 / 283 98 4623
E-Mail: m.turac@stadt-duisburg.de

Birgit Callea
Tel.: 0203 / 283 98 4577
E-Mail: b.callea@stadt-duisburg.de


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