Sommerakademie der DOME-Volkshochschulen

Kulturelle Bildung kennt kein Sommerloch.

Die Volkshochschulen der Städte Duisburg, Oberhausen, Mülheim und Essen (DOME) arbeiten in vielen Bereichen eng zusammen. So veranstalten sie seit 2007 regelmäßig in dem Zeitraum zwischen dem Frühjahrssemester und dem Herbstsemester die gemeinsame Sommerakademie mit zahlreichen Angeboten aus der kulturellen Bildung, des Gesundheits-, Sport- und Umweltbereiches. In allen vier beteiligten Städten finden an gewohnten, aber auch an neuen Orten kurze und längere Kurse aus allen Bereichen der künstlerischen Praxis statt. Darüber hinaus gibt es Exkursionen zu spannenden Orten in der Region und zu aktuellen Kunstausstellungen.

Info zum Programm für 2025

Die DOME – Sommerakademie-Veranstaltungen in 2025 finden Sie voraussichtlich ab 2. April an dieser Stelle als PDF zum Download.

Kursdetails

Waldbaden: Regeneration in der Natur

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. SZ6382
Beginn Samstag, 26.04.2025 / 10:30 Uhr
Dauer 1 Termin / 5 Unterrichtseinheiten
Kursort Treffpunkt;Stadtwald Duisburg
Kosten 20 EUR
Wichtig Bitte Regenkleidung, Sitzunterlage, zusätzliches warmes Kleidungsstück und Verpflegung mitbringen. Normal festes Schuhwerk ist ausreichend. Smartphones inkl. Kameras haben Pause.
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kursbeschreibung

Shinrin-Yoku, das Waldbaden, ist eine besondere Form der Präventivmedizin, die zu Erholung und Entspannung führt. Im Wald können wir zur Ruhe kommen, unsere innere Balance finden, Kräfte erwecken und Körper, Geist und Seele vereinen. In Japan ist das Waldbaden schon lange im Gesundheitswesen als Therapie verankert. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass Waldbaden den Blutdruck senkt, das Stresslevel reguliert und das Immunsystem und somit die körperliche Widerstandskraft stärkt.
Hinweis: Wir behalten uns vor, die Veranstaltung bei Starkregen kurzfristig abzusagen.

Treffpunkt Stadtwald Duisburg


47057 Duisburg


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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.04.2025
Uhrzeit
10:30 - 14:30 Uhr
Ort
Treffpunkt;Stadtwald Duisburg

Ansprechpartner*innen:

Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de

Sabine Unterberg
Tel.: 02 03 / 2 83 30 58
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de


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