Handelsverband NRW Niederrhein e.V.

Die Volkshochschule Duisburg bietet als Teil ihres umfangreiches Programmangebots auch zahlreiche Kurse und Seminare speziell für den Einzelhandel in Zusammenarbeit mit dem Handelsverband NRW Niederrhein als ihrem Bildungspartner an. Von diesen Weiterbildungsmöglichkeiten profitieren sowohl Arbeitgeberinnen und Arbeitgeber als auch Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer für ihre eigene berufliche Karriere und einen starken Einzelhandel. Lassen Sie sich außerdem von unseren maßgeschneiderten Angeboten - auch als Inhouse-Schulungen - überzeugen.

Eine kleine Kursauswahl aus unserem Portfolio haben wir für Sie unten zusammengestellt.

Kursdetails

Ich bin mein eigener Coach - Methodenkoffer für Ihre Entwicklung

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. MZ4513
Beginn Samstag, 05.12.2026 / 10:00 Uhr
Dauer 1 Termin / 8 Unterrichtseinheiten
Kursort VHS im Stadtfenster;Raum217
Kosten 54 EUR
(erm.: 41/27/17)
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Kursbeschreibung

Kennen Sie das Gefühl, sich viel vorzunehmen – aber die Motivation lässt nach kurzer Zeit nach? Genau hier setzt dieser Kurs an: Sie lernen, Ihre Wünsche und Ziele bewusst zu klären und sich selbst gezielt zu unterstützen.
Sie erhalten einen praxisnahen Überblick über verschiedene Coaching-Methoden, die Sie eigenständig anwenden können. So bauen Sie Ihre Fähigkeit aus, sich selbst zu motivieren und in schwierigen Phasen dranzubleiben.
Durch Übungen und Reflexion lernen Sie, Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und sich in einen positiven, kraftvollen Zustand zu bringen. Gleichzeitig stärken Sie Ihre Resilienz und innere Balance.

Das erwartet Sie:

• Ziele klar definieren: Wünsche erkennen und konkret formulieren
• Selbstmotivation stärken: Dranbleiben auch bei Rückschlägen
• Methoden des Selbstcoachings: Werkzeuge für Alltag und Beruf
• Ressourcen aktivieren: Innere Stärke und Klarheit gewinnen

Das Seminar richtet sich an alle, die ihre Persönlichkeit weiterentwickeln, ihre Ziele erreichen und ihr Leben aktiv gestalten möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ein praxisnahes Seminar, das Sie dabei unterstützt, Ihre Vorhaben künftig klarer, motivierter und erfolgreicher umzusetzen.

Ansprechpartner*innen:

Ilona Lendermann
Tel.: 0203 / 283 98 4603
E-Mail: i.lendermann@stadt-duisburg.de

Nicole Hübner
Tel.: 0203 / 283 98 4592
E-Mail: n.huebner@stadt-duisburg.de


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