Handelsverband NRW Niederrhein e.V.
Die Volkshochschule Duisburg bietet als Teil ihres umfangreiches Programmangebots auch zahlreiche Kurse und Seminare speziell für den Einzelhandel in Zusammenarbeit mit dem Handelsverband NRW Niederrhein als ihrem Bildungspartner an. Von diesen Weiterbildungsmöglichkeiten profitieren sowohl Arbeitgeberinnen und Arbeitgeber als auch Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer für ihre eigene berufliche Karriere und einen starken Einzelhandel. Lassen Sie sich außerdem von unseren maßgeschneiderten Angeboten - auch als Inhouse-Schulungen - überzeugen.
Eine kleine Kursauswahl aus unserem Portfolio haben wir für Sie unten zusammengestellt.
Bewegungs- und Ernährungsberatung für Adipöse
Anmeldung möglich
| Kursnr. | SZ6125 |
| Beginn | Donnerstag, 03.09.2026 bis Donnerstag, 10.12.2026 / 16:30 Uhr |
| Dauer | 13 Termine / 13 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | Bezirksamt Duisburg Süd;Raum1 |
| Kosten |
49 EUR (erm.: 37/25/17) |
| Wichtig | Bitte Matte, Handtuch, Decke und dicke Socken mitbringen. |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
In diesem Kurs lernen Sie in Theorie und Praxis, wie Sie Ernährung und Bewegung sinnvoll kombinieren, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Gewicht nachhaltig zu reduzieren. Wir zeigen, wie genussvolles Essen trotz Kalorienreduktion möglich ist und analysieren gemeinsam Ihr Bewegungs- und Ernährungsverhalten.Regelmäßiges individuelles Coaching unterstützt Sie auf Ihrem Weg. In der Gruppe motivieren Sie sich gegenseitig, während Sie wichtige Stoffwechselvorgänge im Körper verstehen und alltagsnahe Strategien entwickeln.
Ziel ist es, Sie zu begleiten – zurück zu mehr Wohlbefinden und einem gesunden, leichteren Körper.
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 0203 / 283 98 4609
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Sabine Unterberg
Tel.: 0203 / 283 98 4626
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de